값싼 느타리버섯의 효능

* 느타리버섯의 효능

 

 

 

 

 

 

 

1. 저칼로리 고단백음식으로

 

쉽게 포만감을 느낄 수 있게 해주므로 다이어트에 효과적이다

 

 

 

2. 칼슘과 인성분이 풍부한 느타리버섯은

 

뼈를 건강하게 해주고 골다공증을 예방한다

 

 

 

 

 

 

3. 노화방지에 좋은데요 항산화작용으로 인해

 

피부미용과 노화방지에 효과적이다

 

 

 

4. 동맥속의 노폐물을 제거하여 줌으로 동맥경화를 예방하고

 

고지혈증과 같은 심혈관계질환을 예방하는데 도움을 준다

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 암세포 생성을 억제시켜주고 항암치료, 방사선치료 후 나타나는

 

구토증상 혹은 탈모 완화에 효과적이다

 

 

 

 

6. 면역력체계를 향상시켜주어 감기예방에 효과적이며

 

각종질병으로부터 보호해준다