엄지의 제왕 청혈차 만드는 법 (까마중,푸른 은행잎,감국)

 

엄지의 제왕에서 심혈관 질환에 좋은 음식으로 청혈차가 소개되었네요.
예전에는 청혈주스로 심혈관 질환에 좋다하더니 이번에는 청혈차랍니다.

청혈주스가 채소의 보관 기간이 짧아서 수시로 구입해야하고 갈아야 하는 불편함이 있는 반면에 청혈차는 보관 기간도 길고 만드는 법도 간단하네요.

청혈주스가 피를 맑게하고 해독에 탁월했지만 번거로웠죠.

일단 보관 기간이 길다는 게 저는 솔깃하군요.

청혈차를 만들기 위한 재료는 뜻 밖에 구하기 쉬운 재료들이네요.
용규,은행잎,국화.

용규는 까마중 일명 땡깔의 줄기와 잎을 말린 약재래요.
길가에 지천으로 널린게 까마중이니... 인터넷에서도 저렴하게 까마중과 용규를 구입할 수 있어요.

까마중의 줄기인 용규의 효능은

항산화 작용으로 DNA손상방지와 항암효과 그리고 면역력을 향상 시켜준대요.

푸른 은행잎은 혈액순환 개선에 효과적으로 알려져 있죠? 예 전에 티비에서 약광고할때 은행나뭇잎 추출물이 들어간 혈액순환 개선제 징코 어쩌고가 있었죠?

은행잎은 처가을 단풍이 들기전의 푸른 잎에 유효성분이 풍부하다고하구요. 도시의 은행잎은 좋지 않으니 청정지역에서 채취!

국화는 마음을 진정시키고 혈액순환을 촉진한데요.

청혈차 만드는 법은...
뜨거운 물에 용규를 3.3그램, 은행잎 1그램, 국화 1.5그램을 넣고

1~2분간 저어주며 청혈차를 우려냅니다.

청혈차는 끓이지 않고 우려서 섭취.

심혈관 회춘의 명약 청혈차!