카카오 닙스 효능.

석계요가 석계 요가 석계 요가 석계요가

​카테킨 많은

슈퍼푸드 카카오닙스!

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최근 새로운 트렌드로 떠오른 로푸드(Raw Food)는

가열하거나 가공하지 않고

자연에 가까운 상태 그대로 즐기는 생채식 요리를 말하는데요

가열-가공 과정을 거치지 않고 생생한 식감과 맛, 색 등을 보존하기 때문에

재료의 영양분 섭취율을 크게 늘릴 수가 있고,

신진대사를 원활하게 해서 건강 밸런스를 맞추는 데 도움을 주기도 해요.

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그중 카카오는 초콜릿의 주재료​인 카카오 열매라는 거 알고 계시죠?

15세기까지는 카카오가 화폐로서 유통될 정도로 진귀한 것이었습니다.

마야나 아스테카 문명을 이룩한 원주민 사회에서는

신분이 높은 사람들만이 먹을 수 있는 고급 식품이었어요

1502년 콜럼버스 항해선단원들이 최초로 유럽으로 가져왔다고 하는데요.​

전세계 연구진이 카카오 유효성분 알칼리성 활성성분 테오브로민에 주목했고

인류 건강에 이바지할 내추럴 슈퍼 로푸드 카카오닙스를 탄생시켰습니다.​

 

카카오 닙스는 아무것도 함유하지 않은

100%식물성 카카오열매에서 추출한 원료입니다.

 

그럼 여기서 카카오의 효능을 잠시 알아볼까요?

플로보노이드는 대표적인 항산화물질로

활성 산소의 농도를 유지시키고 안정화 하는 작용을 하고

세포 손상을 막아주고 콜레스테롤과 혈압을 낮추어서

항암 효과를 가지고 있어요

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폴리페놀의 일종인 카테킨은 흔히 다이어트에 효과가 있다고 알려져 있지만

이외에도 심장 보호, 면역력 증진, 노화 개선,

당뇨 예방, 기억력 강화, 활성 산소 제거,

충치 예방, (구강내 향균작용)등의 효능이 있어요~

체중관리 및 체중유지 우울증 개선 스트레스 감소에 도움을 주며

카테킨 함량은 녹차의 60배나 된다고 하니 어마어마 하네요.

또한 피로회복 (피부 미용) 피부 노화를 예방해주며

알레르기 유발의 질환을 막아주어서

피부미용, 아토피와 같은 피부병예방에도 효과가 있고

우울증 및 스트레스 개선에 탁월한 카카오가 들어있는

페닐에틸아민은 우울증 치료에도 도움을 준다고 하네요

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특히나 슈퍼푸드 카카오 다이어트로 손 꼽을 수가 있는게

영양은 풍부하면서도 식이섬유, 단백질, 불포화지방산등이

다른 채소나 야채들에 비해서 월등하기 때문이에요~

식이섬유는 레몬의 무려 5286%, 불포화지방산은 토마토의 247%,

단백질은 양파의 188%에 달한다고 하네요.

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​그냥 씹어서 드셔도 좋습니다.

차로 드셔도 되고, 요리하실때 조미료처럼 넣어도 되며,

쉐이크나 스무디 만들때도 잘 어울린답니다.

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활성성분으로 내몸을 위한 건강 슈퍼푸드 로우푸드,

요즘은 선택이 아니라 필수입니다~!!