⚜혈관을 청소해주는 음식들⚜

⚜혈관을 청소해주는 음식들⚜

 

1.혈액의 응고를 막는. "당근

 

2.혈액의 길을 뚫어주는. "생강"

 

3.고지혈증을 예방하는. "두부"

 

4.콜레스테을 녹이는. "꽁치"

 

5.묵은 피를 걸러주는. "부추

 

6.혈액의 독소를 빼내는 . "미역,다시마"

 

7.활성산소를 제거하는. "카레 가루"

 

8.혈관과 조직의산화를 막는. "검은께"

 

9.스트레스 해소에 좋은. "녹차 가루"