아스타잔틴의 효능

아스타잔틴의 효능

 

오늘의 포스팅은 아스타잔틴의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아스타잔틴은 새우나 게 등의 갑갑류에 함유되어 있는 빨간색의 지용성 색소라고 합니다. 일반적으로 생체 내에서는 단백질과 결합한 색소 단백질 상태로 존재한다고 합니다. 게를 익히면 빨갛게 되는 것이 바로 이 색소단백질이 분해되면서 아스타잔틴의 색이 나타나기 때문이라고 합니다. 아스타잔틴은 우리 건강에 여러가지 유익한 효능이 있다고 합니다. 이 아스타잔틴의 효능이 우리 몸에 어떻게 좋은지 현재까지 잘 알려져 있는 아스타잔틴의 효능에 대해 정리해보도록 하겠습니다.

 

하나. 항암효과가 있습니다.

 

아스타잔틴은 항산화 효과 이외에도 다양한 면역기능과 함께 항암작용을 하는 것으로 알려져 있다고 합니다. 항암효과는 강력한 항산화 작용에서 기인하는 결과라고 합니다. 즉, 아스타잔틴이 체내의 활성산소를 제거함으로써 암의 발생과 진행 과정을 감소시켜서 간암, 난소암에 대한 예방 효과등이 있다고 합니다.

 

둘. 항산화 효과가 있습니다.

 

아스타잔틴은 강력한 천연 항산화물질이라고 합니다. 아스타잔틴은 비타민C에 비해 65배, 베타카로틴에 비해 54배, 비타민E에 비해 14배 강한 항산화작용을 한다고 합니다. 특히 독성이 강한 일중항산소를 제거하는 능력은 베타카토린테 비해 11배, 비타민E에 비해 550배 강력하다고 합니다.

 

셋. 안구 건강에 좋습니다.

 

아스타잔틴은 망막의 노화를 유발하는 일중화산소를 제거해주고 자외선의 과다노출에 의한 망막의 손상을 예방하여 시력을 보호해준다고 합니다. 특히 아스타잔틴은 혈액망막장벽을 쉽게 통과하므로 다른 항산화물질에 비해 망막에 쉽게 전달된다고 합니다. 여러가지 임상실험을 통해 눈의 피로를 개선해주는 효능이 있는 것도 확인되었다고 합니다.

 

셋. 면역력 강화에 좋습니다.

 

활성산소인 free radical의 생성과 제거간의 균형은 면역세포의 기능에 매우 중요하다고 알려져 있다고 합니다. 특히 아스타잔틴을 비롯한 각종 항산화제를 투여하면 T-임파구 기능 증강을 통해 암을 예방하는 효과가 있으며 항산화제에 의한 면역증강 효과는 특히 노인들에게 더 뚜렷하게 관찰되고 있다고 합니다.

 

넷. 심혈관건강에 좋습니다.

 

아스타잔틴은 혈전을 생성하는 콜레스테롤의 과산화를 억제시켜주고 혈중지방수치를 정상화해주는 효능이 있다고 합니다. 평소에 꾸준히 섭취하시게 되면 심근경색, 고혈압 등과 같은 심혈관 질환을 예방하는데 도움을 준다고 합니다.

 

다섯. 당뇨건강에 좋습니다.

 

아스타잔틴은 혈당 수치를 낮춰주고 인슐린 민감도를 증가하고 염증 및 산화스트레스를 감소시켜 준다고 합니다. 또한 췌장이 인슐린을 분비하는 능력을 발휘하게 하며 당뇨합병증인 신경장애, 망막증, 심혈관질환, 백내장을 감소시켜주는 것으로도 알려져 있다고 합니다.

 

음식물을 통해서 천연 아스타잔틴을 섭취하는 것이 가장 좋다고 하며 보충제를 통해서 섭취할 경우 함유되어 있는 아스타잔틴이 천연인지 합성인지를 확인해서 섭취하시는 것이 좋다고 합니다.

 

이상으로, 아스타잔틴의 효능에 대해 정리해보았습니다. 이 정보가 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.