[스크랩] 매실 효능 6가지

매실 효능 6가지

매실 효능 1 - 위장장애 및 소화불량 치료
매실즙은 위액의 분비를 촉진시키고 정상화시켜주는 효능을 가지고 있어 위산과다 및
소화불량에 매실의 효능을 보실 수 있습니다.

매실 효능 2 - 간기능 향상
매실은 간의 기능을 향상시키는 피부루산 성분이 함유되어 있어 평소에 자주 피곤함을 느끼시는 분들이나 잦은 술자리가 있는 분들은 매실농축액을 물에타서 섭취하시게 되면 간기능 향상에 좋습니다.

매실 효능 3 - 피부미용 및 만성변비 치료
매실의 각종 성분들이 신진대사를 활발할 수 있도록 도와주어 피부미용에 효과가 있으며, 카테킨산이라는 성분이 함유되어 장의 연동운동을 활발하도록 도와주기 때문에 장건강에도 좋습니다.

매실 효능 4 - 해독작용
매실에는 3독(음식물의 독, 피속의 독, 물의 독)을 없애준다는 얘기가 있으며, 매실에 함유되어 있는 피크린산 성분이 독성물질을 분해해주는 효과가 있습니다.

매실 효능 5 - 체질개선
매실은 알칼리성 식품으로 꾸준히 섭취하여 주시면 체질이 산성으로 기우는 것을 막아준다고 합니다.

매실 효능 6 - 피로회복
마지막으로 소개해드릴 매실의 효능으로는 피로회복입니다. 매실에 함유되어 있는 구연산이 우리 몸속의 피로물질을 씻어내주는 효과가 뛰어나며 강력한 살균, 살충 효과를 가지고 있습니다.

출처 : 인동장씨 진가파 소식

글쓴이 : 신념동 행여자 원글보기

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