갑상샘기능저하증 (Hypothyroidism)
갑상샘기능저하증 (Hypothyroidism) 이 질병은 무엇인가요?
갑상샘에서 갑상샘 호르몬이 잘 생성되지 않아 체내에
갑상샘 호르몬 농도가 저하된 또는 결핍된 상태를 뜻합니다
이 질병의 원인은 무엇인가요?
1. 갑상샘 기능 항진증으로 인한 갑상샘 수술이나 방사선 요오드 치료를 받은 후 나타나는 합병증.
2. 자가면역질환(하시모토 갑상선염, 만성 림프구성 갑상선염)
3. 선척적 갑상샘 결함.
4. 염증이나 바이러스 감염 질환.
5. 시상하부나 뇌하수체 문제에 의해 나타날 수 있습니다.
이 질병의 종류에는 어떤 것이 있나요? 갑상샘 자체에 문제가 있어서
갑상샘 호르몬 생산이 줄어드는 일차성 기능 저하증, 갑상샘에서 호르몬을 만들도록 하는
신호에 문제가 생겨서 갑상샘 호르몬 생산이 줄어드는 이차성 기능 저하증의 경우로 나눌 수 있습니다
이 질병의 증상은 무엇인가요?
갑상샘 질환은 남성보다 여성에서 더 흔합니다.
증상으로는 기운이 없고, 지속적으로 피곤한 느낌이 듭니다.
변비가 생기고 추위에 비정상적으로 민감하며, 근육의 경련이나 강직이 옵니다.
때때로 체중이 증가되고, 피부와 모발의 건조증이 올 수 있습니다.
탈모가 생기고, 목이 쉬거나 허스키한 목소리가 나옵니다.
심박수가 저하와 우울증을 포함한 정신증상이 동반될 수 있습니다.
여성의 경우 월경불순이 나타나기도 합니다.
이 질병은 어떻게 진단하나요?
만져지는 혹이 있는 지 확인합니다.
청진기 검진. 혈액검사(TSH 검사). 초음파 검진등을 통해 확진 합니다.
이 질병은 회복되는데 얼마나 걸리나요?
단기간의 갑상샘 기능 저하증은 보통 몇개월 안에 정상으로 회복되나,
갑상샘 기능 저하증을 가진 다른 환자들은 평생 지속되기도 합니다.
이 질병은 어떻게 치료하나요?
갑상샘 호르몬(Thyroid hormone)을 보충하는 방법으로 치료 하며,
유발인자를 치료합니다.
이 질병으로 인한 합병증은 없나요?
치료 경과는 어떤가요?
갑상샘기능저하증이 치료가 안된 상태로 장기간 방치되면,
고지혈증, 동맥경화증, 심장질환, 점액수종성 혼수등의 합병증이 발병할 수 있습니다.
하시모토 갑상샘염을 제외한 일부 갑상선염에서는
비교적 단기간의 치료로도 정상회복이 가능하나 대부분의 경우 평생동안의 치료가 불가피합니다.
이 질병을 예방하기 위해서는 어떻게 해야 하나요? 특별한 예방법은 없습니다.
조기에 발견하여 치료하는 것이 최선입니다.
제가 꼭 알아두어야 할 것은 무엇인가요?
갑상샘 호르몬으로 치료 시작 한 후 4-6주 마다 갑상선 기능 검사를 시행하여 약의 유지량을 조절해야 합니다.
참고문헌
1. 질환명 소사전, HAVAS MEDIMEDIA; 2000
2. MICROMEDEX CareNoteTM System, Thomson Healthcare Inc. 2010
3. 보건복지부 국가건강정보포털
4. 위키백과 5. KMLE 의학검색엔진
갑상샘기능저하증에 좋은 음식들 
갑상샘질환을 치유하기 위해서는 화학약물,인스턴트식품,등
독성물질을 멀리 하면서 자연요법을 이용하여 인체를 정화하는 방법을 쓰는 것이 지름길이다.
갑상샘질환 치유에 효과적인 자연요법은 식이요법과 약물요법으로 나누어 볼 수 있는데
이를 간단히 소개하면 다음과 같다.
★식이요법
현미에 잡곡밥 또는 생식을 하루 1끼 먹고 부추,양파,미나리,당근,브로콜리,신선초,돌나물,케일 등의 생즙(산야초원액을 희석하면 좋음),포도즙 및 발효식품(된장,고추장,청국장,재래 간장,김치류)등 으로 먹습니다.
★산야초
민들레,소리쟁이,고들빼기등을 날것으로 된장에 찍어 먹는 게 좋으며
밭마늘을 구워 죽염에 찍어먹는 한편, 김,미역,다시마 등 해조류를 즐겨 먹는 것도 좋습니다.
이들 식품에는 각종 비타민과 미네랄 등 무기질과, 항산화작용을 하는 성분 등이 많이 함유되어
있어인체를 정화하고 혈액을 맑게하는 데 좋은 역할을합니다.
특히 김,미역,다시마 등 해조류에는 갑상샘 호르몬의 재료가 되는
요오드가 다량 함유되어 있어 갑상선의 정상적인 기능도 살리고 피도 맑게 하므로 적절양의 섭취는 치유에 효과가 있습니다.
즉 갑상선이 분비하는 호르몬은 티록신인데, 여기에는 다량의 요오드를 함유되어 있다.
인체에 있는 요오드의 3/5은 갑상선에 함유되어 있습니다.
따라서 김,미역,다시마 등 해조류는 화학약 등 환경호르몬을 분해함으로써 인체를 정화하고,
갑상샘 호르몬도 정상화시키는 데 중요한 작용을 해 줍니다.
★기타
감식초,현미발효식초,매실식초 등을 아침에 1잔(또는수시로) 마시는 것도
갑상선질환 치유에 효과적인 식이요법이다. 이들 자연식초에는
구연산이 풍부하여 뭉치고 막힌 것을 풀어주는 효능이 아주 높다.
따라서 화학독소에 의해 파괴되고 굳어진 갑상샘을 풀어줌으로써 호르몬 분비를 정상화시키는 데 중요한 역할을 한다.
★주의해야 할 음식
갑상샘 기능이 좋지않아 치료제를 먹을때는양배추를 먹지 않는 것이 좋습니다.
갑상샘기능 저하 치료제는 양배추와 함께 먹으면
요오드가 몸 안에 잘 흡수되지 않아 치료 효과가 감소 될 수 있습니다.
특히 정상기능을 가진 하시모도 갑상샘염 환자에 있어서
다량의 요오드섭취(해조류 등)는 일시적인 갑상샘 기능 저하증을 유발할 수 있습니다.
해조류가 갑상샘질환 등 질병치료에 효과를 나타내는 주요 요인은 성분 중의 알긴산때문인데,
알긴산은 미역이나 다시마를 물에 담가보았을 때 생기는 끈적끈적한 점액질 성분의 섬유질이다.
이 알긴산은 소화관 내부에서 점액층을 형성하여 위벽을 보호하는 기능을 하기도 하고,
대장의 운동을 촉진시켜 배변을 원활하게 하는 작용을 하기도 한다.
또 혈액 중의 중성지질과 콜레스테롤을 분해시키고,
농약이나 중금속 성분을 스펀지처럼 빨아 체외로 배설시킴으로써 혈액을 맑게 하는 작용을 하기도 한다.
그 결과 비만,고혈압,동맥경화,암을 예방 치유하는 효능을 발휘한다.
★치유에 도움이 되는 기능 식품류
우리가 식품으로 섭취하는 자연식품의 영양소 함유의 한계와 체내에서의
흡수능력을 감안할 때 효소화되어진(추출 엑기스)기능식품으로 검증된 제품을 섭취하는 것도 지혜로운 방법이다.
-세포영양 및 기능회복 : 천연이온미네랄수1컵에 라이프팩 1포,글라이코영양소의 플러스 2캡슐+ 트랜스퍼팩터플러스 2캡슐를 하루 2회(조.석으로) 음용합니다.
-아침 기상 후, 저녁 취침전에는 발목펌프 운동과 족욕을 하면 혈액순환을 좋게하고 근력을 증진시켜 저림현상과 통증 완화에 도움이 됩니다.
출처: 다음블로그