▶ 뇌 건강
뽕잎에는 루틴이 풍부하게 함유되어 있어 모세혈관을 튼튼하게 하고 뇌졸중을 예방하며 두통 증상을 완화하는 효과를 가지고 있습니다.
▶ 고혈압, 동맥경화 등 성인병 예방
뽕잎에는 혈압을 낮추고 모세혈관을 튼튼하게 하며 동맥경화 예방 및 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과를 가지고 있습니다.
▶당뇨병 예방
뽕잎은 혈당을 낮춰주는 효과와 소갈 증상 완화, 인슐린 분비 촉진 등의 효능을 가지고 있습니다.
▶해독작용
뽕잎차를 꾸준히 드시면 체내의 중금속을 배출하는데 도움이 된다고 합니다
▶노화방지
뽕잎차의 폴리페놀 성분이 활성산소를 제거해서 노화방지에 좋다고 합니다.
▶다이어트
뽕잎차이 식이섬유는 녹차보다 5배나 많아서 비만예방에 좋다고 합니다.
이 밖에도 눈이 충열됐을때, 변비 증상 완화, 이명, 관절 통증, 대소변을 잘 나오게 하며, 소염 작용, 술독을 풀어주는 효과, 식은땀을 멎게하고 중금속 배출 효과, 몸이 붓는 증상 완화, 항산화 효과, 스태미너 강화 등의 효능을 가지고 있습니다.
■ 뽕잎차 부작용
뽕잎차는 크게 부작용이 없는걸로 알려져 있으나
차가운 성질을 가져서 몸이 차가운 분들의 경우 맞지 않을수 있습니다.
이런분들은 오랫동안 마시는걸 권하지 않는다고 합니다.
[출처] : 뽕잎차의 효능
http://www.mediup.co.kr/board/index.html?id=market&no=14203