비트효과-빨간색에 매료되다
비트효과-혈관쪽에 매우 좋은비트
혈관쪽을 청소해주는 역할이 탁월하다.식이섬유가 풍부
비트효과-살리실릭산이 풍부하여
혈액을 깨끗하게 해주어 동맥경화예방에 탁월한 효과를 가진다.
비트먹는방법-껍질채 씻은비트를
쪄서 찜으로 먹는방법
먹을때는 껍질을 벗겨내고 드시면 됩니다.껍질늘 벗기면 영양소가 밖으로 나오기때문에 껍질채 쪘다가 벗겨서 먹습니다.
비트효과-음주를 자주하는 직장인에게는 간해독작용을 하여
지방간의 위험을 낮춰 준다고 합니다.
2.안토시니안성분 풍부하여 혈관을 맑고 튼튼하게하며 인슐린 분비를 도와 당뇨병예방에도 좋습니다.
비트효과-혈관과 간에 좋은채소
비트에 풍부 베타인이 간에서 지방을
억제시키고 간세포 재생을촉진시켜
간염.간경화등 염증을 치료하고 간기능 활성화에 많은 도움을 줍니다.