혀가 이렇게 생겼다면 당장 병원에 가야 한다

평소에 혀만 잘 살펴봐도 우리 몸에 이상이 있는지를 알 수 있다는 소식이 전해져 누리꾼들의 이목을 집중시키고 있다.

지난 27일(현지 시간) 온라인 미디어 위티피드는 의사소통 및 음식 섭취를 할 때 가장 중요한 '혀'가 몸에 이상이 있을 때마다 시시각각으로 변한다고 전했다.

우리 몸에서 혀는 음식물과 침이 고루 섞이게 하며 음식물을 식도로 운반을 시켜주는 아주 중요한 역할을 담당한다.

전문가들은 이처럼 중요한 역할을 하는 혀가 질병에 걸렸을 경우 통증을 수반하거나 변색이 된다며 육안으로 봤을 때 생김새가 평상시와 다르다면 꼭 병원에 갈 것을 조언했다.

그렇다면 지금부터 '몸에 이상이 생길 시 혀에 나타나는 이상 징후'를 한 번 알아보도록 하자.

1. 지도 모양 혀

via wittyfeed

지도 모양 혀는 특별한 통증은 없지만 몸이 피로할 때 재발되는 것이 특징이다.

특히나 아토피, 빈혈, 지루성 피부염 등이 있는 사람들에게서 자주 발생하며 체질적인 원인으로 나타나는 것으로 추정되고 있다.

2. 균열이 생긴 혀

via wittyfeed

혀의 윗면이나 옆 가장자리에 패인 자국이 생기는 것으로 정상인의 5~11.4%에서 이 증상이 나타난다.

특히 균열이 생긴 혀를 방치할 경우 구취가 심해지고 심지어 미각에 문제가 생길 수도 있으니 즉시 병원을 찾아 빠른 치료를 받아야 한다.

3. 하얀색 혀

via wittyfeed

하얀색 혀는 약한 면역 체계를 가진 사람들에게 보이는 대표적인 증상이다.

이를 치료하기 위해서는 병원에서 처방해주는 약물 섭취와 함께 치아 위생에 각별히 신경을 써야 한다.

4. 흑모설

via wittyfeed

흑모설은 구강청결이 좋지 않거나 잦은 흡연에 의해 세균이 자라면서 검은색으로 침착되는 현상이다.

방치하게 된다면 심한 구취를 유발하며 잇몸병을 일으킬 소지가 높으니 병원을 찾아 빠른 치료를 받기를 권한다.

5. 구강 백반증

via wittyfeed

구강 백반증은 정확한 원인을 알 수 없으나 잦은 흡연으로 인한 경우가 많다는 설이 유력하다.

가벼운 백반증은 일반적으로 무해하고 금방 사라지지만 심할 경우 구강암으로 발전할 수 있다.

6. 딸기 모양 혀

via wittyfeed​

혓바닥의 모양이 염증으로 빨갛게 부어 딸기 표면 비슷하게 변한 상태다.

이는 몸에 비타민B 결핍으로 인해 생기는 증상이다.

7. 울퉁불퉁한 혀

via wittyfeed

다양한 요인으로 발생하는 울퉁불퉁한 혀는 외상이나 충돌에 의해 발생하는 경우가 많다.

통증을 수반하고 염증 등의 우려가 있기에 가능한 빨리 치료를 받아야 한다.

한방에서는 손목의 맥을 살피는 맥진이 가장 유명하지만, ‘설진’이라고 해서 혀의 상태를 보고 오장육부의 건강을 짐작하는 진단법이 있습니다. 혓바닥 위의 설태는 아무리 제거하려고 해도 인체 내부 기능이 정상화 되기 전에는 3시간이면 다시 생깁니다.

혀는 가장 민감하게 인체의 현재 상황을 반영하고, 전신 혈액의 통로면서 뇌의 상황까지 알려주는 스크린입니다. 따라서 혀를 살펴보면 지금 나의 건강 상태를 알 수 있습니다.

혀를 보는 방법은 눈에 보이는 그대로 혀를 쭉 내밀고 상, 하, 좌, 우를 살펴보시면 됩니다. 혀 자체의 색깔이 어떤지를 일단 보시고, 백태의 색깔을 보시면 됩니다. 혀 자체가 너무 붉거나 희어서는 안 되고, 백태 역시 너무 없거나 너무 희면서 두껍거나, 검어서는 안 됩니다. 혀의 색깔이 분홍빛으로 부드러운 것이 정상 혀입니다. 혀를 보면 우리 몸의 어디가 안 좋은지를 알 수 있습니다.

◆ 혀를 보면 건강이 보인다! 설진 진단법

 

혀로 보는 건강

▶ 혀의 색깔이 너무 연하다면? =혀에 설태가 거의 끼지 않는다면 빈혈 가능성이 큽니다. 빈혈이라면 자주 어지럽고 머리카락이 잘 빠지면서 입이 마릅니다. 또 입맛이 떨어지고 쉽게 피로감이 옵니다.

▶ 혀의 색깔이 너무 진하고 보라색이라면? =어혈이 있을 가능성이 큽니다. 실제로 허리, 어깨의 만성 통증이 있을 수 있고, 여자의 경우 월경이 순조롭지 않고 덩어리가 많으면서 월경통이 있습니다.

▶혀의 흰색 설태가 두껍게 낀다면? =소화장애와 컨디션 저하를 의심할 수 있습니다. 소화가 잘 안 되고 더부룩해지면서 위염이 심해지면 백태가 더욱 두꺼워지게 됩니다. 증세가 더 심해져 속이 쓰리고 배가 아프다면 위궤양까지 발전한 것인데 이때 혀는 가운데가 갈라지기 시작합니다.

▶ 혀에 노란 설태가 낀다면? =노란 설태는 색이 진할수록 몸에 열이 많은 것을 의미하며, 변비나 간 질환을 의심할 수 있습니다.

▶ 혀에 흑태가 낀다면? =백태가 하얗지 않고 까맣게 되었다면 내 몸의 진액과 혈이 말라붙은 상태를 의미합니다. 흑태가 있는 분들은 대체로 과도하게 진액이 손상되어 체중이 빠지고 구취가 나게 됩니다. 흑태가 보인다면 일찍 밤에 잠자리에 드시고 물과 함께 과일을 풍부하게 드셔야 진액이 보충됩니다.

▶ 혓바닥이 논바닥처럼 쫙쫙 갈라진다면? =심한 스트레스로 인해 심장에 열이 쌓여 나타나는 증상. 이럴 경우 혀의 색이 벌겋고 갈라지면서 갈증도 느끼게 됩니다.

▶ 혀 주변에 울퉁불퉁 이 자국이 난다면? =소화기가 허약해 습기가 정체되면 혀가 부으면서 이 자국이 생깁니다. 이럴 경우 뱃속에서 소리가 나거나, 설사하거나 머리가 어지럽거나 속이 매스꺼운 증상을 동반합니다.

▶ 혀 앞쪽에 주로 균열이 많다면? =심장병을 의심할 수 있습니다. 혀 갈라짐이 앞쪽으로 길게 있으면, 심장의 이상뿐만 아니라 신경성 식도염 등도 진단할 수 있습니다. 과도하게 예민하고 스트레스를 많이 받는 분들에게 보입니다.

▶ 혀의 가운데가 움푹 파인 균열이 있다면? =척추가 좋지 않고 위장에 염증이 있을 가능성이 큽니다.

▶ 혀의 깊숙한 부분에 백태가 두껍게 끼면서 균열이 보인다면? =자궁과 방광이 좋지 않을 가능성이 큽니다.

▶ 혀에 구멍이 생긴다면? =몸의 면역력이 저하되었다는 증거이며 평소 건강할 때는 거뜬히 이겨내던 입안에 수많은 세균 공격에 쉽게 구멍이 생깁니다.

▶혀가 무겁게 느껴진다면? =혀가 갑자기 둔해지거나, 무거운 것은 비장과 신장의 상태를 의심할 수 있습니다. 수분 대사가 원활하지 못하면 혀가 붓는 것으로 몸이 냉하고, 소화력이 떨어지며 설사 등의 증상도 같이 나타나게 됩니다.