혈관건강 지켜줄 메주콩효능

♧혈관건강 지켜줄 메주콩효능

 

우리나라 사망원인 2~3위가 혈관질환인데요.

혈관질환은 폭탄과도 같아서 터지면 뇌출혈이

생기고 막히면 심근경색인데요.

혈관이 건강해야 만사형통이라고 생각합니다.

만사혈동건강을 지켜줄 혈관건강 음식소개해드릴께요.

메주콩효능으로는 혈중콜레스테롤수치저하와 동맥

경화방지 대장운동활성화와 변비예방이 가능합니다.

메주콩효능에는 사포닌성분이 대사촉진력이 뛰어나

혈액을 맑게하고 정화되는 효과가 있습니다.

사포닌성분은 물론 다른 일반콩에서도 들어있는데요. 메주콩효능으로 특히 많은 사포닌 성분이 들어있다고 합니다.

사포닌성분은 홍삼이나 인삼등에도 풍부하다고 알려져있는데요. 홍삼이나 인삼은 사포닌이 포함되어있지만 가격이 비싸서 쉽게 구입하기 힘든데요. 그에 비해 메주콩은 손쉽게 구하기도 쉽고 가격도 저렴해 메주콩으로 사포닌을 섭취하는게 쉽습니다.