아스타잔틴 효능은 어떻게 되나요?

아스타잔틴 효능은 어떻게 되나요?

1. 눈 건강 개선

첫 번째는 눈 건강 개선입니다.
아스타잔틴이 가지고 있는 항산화 효과는 비타민E의 약 550배가 된다고 합니다. 이러한 효과로 눈의 피로를 개선하는데 아주 도움이 된다고 하는데요.
눈을 혹사하면 수정체를 감싸고 있는 모양체 근육에 피로가 쌓인다고 하는데, 아스타잔틴의 항상화효과가 이런 피로가 쌓이는 것을 막아 줄 뿐만 아니라 면역력 저하와 혈류를 개선해주는 효과도 있다고 합니다.

2. 뇌 건강

두 번째 효능은 뇌 건강입니다. 앞서 말한 항산화 효과는 눈 건강 뿐만 아니라 뇌 건강에도 도움을 준다고 합니다.
항산화 작용이란 세포 내에 노화의 주범인 활성산소를 제거해주는 작용을 말하는데요, 에너지와 산소 소비가 많은 뇌에는 이러한 활성산소가 많이 있다고 해요. 아스타잔틴은 이런 활성화 산소를 제거하여 뇌세포의 노화로부터 지켜준다고 합니다. 이를 통해서 기억력, 사고력 등이 좋아지는 효과를 볼 수 있습니다.
또한, 뇌의 혈관 건강도 좋아지게 되면서 혈관벽에 쌓인 콜레스테롤이 줄어들어 뇌경색이나 뇌출혈 같은 혈관질환을 예방해줍니다.

3. 피부 노화 예방

세 번째 효능은 피부 노화 예방입니다. 피부 노화 역시 활성산소와 밀접한 관계를 갖고 있는데요.
활성산소가 많이 발생하게 되면 세포의 노화가 촉진되어 피부가 늙어 간다고 합니다.
아스타잔틴은 이러한 활성산소를 억제시켜주는 강력한 항산화 작용을 하기 때문에 피부 노화 예방에 아주 탁월합니다.

4. 혈관기능 개선

네 번째 효능은 혈관기능 개선입니다.
아스타잔틴은 혈관 내에 쌓인 콜레스테롤을 제거해주어 혈행을 개선해주는 효과가 있습니다.
때문에 심근경색, 동맥경화 등 각종 위험한 심혈관질환으로부터 우리 몸을 예방해준다고 해요.

5. 당뇨병 예방

다섯 번째 효능은 당뇨병 예방입니다. .
아스타잔틴은 췌장의 활성화산소도 제거하여 인슐린 분비와 생성을 돕는다고 합니다.
아시다 시피 인슐린은 몸의 당조절에 관여하는 호르몬인데요. 때문에 아스타잔틴은 당뇨병 예방에도 효과가 있다고 합니다.

6. 피로 회복

여섯 번째는 육체의 피로 회복입니다.
아스타잔틴을 먹으면 근육에 있는 글리코겐 보다 지방을 먼저 소비하는 효과가 생긴다고 합니다.
때문에 근육의 피로가 덜 쌓이게 되어 몸의 피로 회복을 돕는다고 해요.
뿐만 아니라 강력한 항산화 효과로 근육의 세포 손상을 막고
복구를 도와 근육통 예방에도 좋다고 합니다.

아스타잔틴 섭취 시 주의사항

지금까지 아스타잔틴의 효능에 대해서 알아보았는데요, 섭취 시 주의해야할 점에 대해서도 알아보겠습니다. 보통 아스타잔틴은 분말로 먹게 되는데요, 맨손에 닿을 경우 착색이 될 수 있기 때문에 주의가 필요하다고 합니다.
또한 아스타잔틴의 1일 권장량은 성인은 6mg, 아이는 3mg이라고 해요. 과다 섭취시에 일시적으로 피부가 붉게 변할 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 그리고 임산부의 경우 섭취를 할 경우 전문의와 상담을 먼저 해보는 것이 필요합니다.