<우리땅에서 나는 민간약초 40선>

 

1, 무릇: 혈액순환, 관절염

 

2, 쑥: 위장을 다스림

 

3, 가막살이: 해독, 기관지, 폐를 다스림

 

4, 곰보배추: 기침, 감기, 기관지를 다스림

 

5, 곰취: 기혈을 돕고 기침과 통증을, 담과 관절통을 다스린다

 

6, 개미취: 가래삭임, 기침멈춤 작용, 항암성

 

7, 고들빼기: 건위소화, 약한 설사, 열내림, 종기를 다스림

 

8, 느릅순: 피부미용, 방광염, 종기, 종창, 위궤양·십이지장궤양·소장궤양·대장궤양, 부종, 수종, 수면제, 비염, 축농증

 

9, 참당귀순: 팔다리와 허리의 냉증, 생리통, 히스테리, 갱년기 장애, 두통, 빈혈, 고혈압, 근육 관절통 및 신경통

 

10, 더덕: 강장강정, 폐열, 진해거담, 만성기관지염, 폐결핵, 기침가래, 뛰어난 향미

 

11, 두룹: 건위, 이뇨, 진통, 수렴, 거풍, 강정, 위궤양, 위경련, 신장염, 각기, 수종, 당뇨병, 신경쇠약, 발기력부전, 관절염

 

12, 도라지: 가래, 기침, 기관지염을 다스리는 산도라지

 

13, 다래순: 위암 식도암 유방암 간염 관절염에 효험

 

14, 달맞이꽃순: 해열, 소염작용, 당뇨병, 고지혈증에 효험

 

15, 만삼: 빈혈, 성기능 쇠약, 허약 체질, 신경 쇠약을 다스림

 

16, 민들래: 위염, 위궤양, 만성간염, 지방간, 변비, 만성장염,천식, 기침, 신경통을 다스림

 

17, 돌미나리: 양신, 익정, 주독, 장염, 황달, 해열, 대하증, 식욕촉진, 수종, 정혈, 신경통에 효능

 

18, 밀나물: 노화를 방지하고 혈액순환을 원활하게 하며 이뇨와 강장의 효과도 있다

 

19, 머위: 해독. 편도선염, 옹종정독, 止痛(지통), 해독하고 타박상에 작용한다

 

20, 미역취: 해독. 감기두통, 인후종통, 황달, 百日咳, 소아의 경련, 타박상

 

21, 산뽕순: 신경통, 고혈압, 부종, 기관지염, 보혈, 강장의 불로장수약

 

22, 뻐꾹채: 열을 내리고 독을 풀며 유즙을 분비하고 항노화에 신효

 

23, 싸리순: 두통과 피부병에 잘 듣는 싸리나무

 

24, 씀바귀: 항암, 항스트레스, 항알레르기, 노화방지에 신효

 

25, 산마늘: 강장, 이뇨, 구충, 최유, 해독, 소화, 건위, 풍습에 효능

 

26, 참마: (산약 **滋養(자양), 强壯(강장), 强精(강정)의 상약의 대표

 

27, 쇠무룹: 각기, 정혈, 보익, 관절염, 통풍, 이뇨, 신경통, 통경, 담혈, 강정, 두통에 효능

 

28, 산삼: 원기회복, 권태감, 무력감, 식욕부진의 명약

 

29, 엉겅퀴: 어혈을 풀어주고 정력을 보강하는 엉겅퀴

 

30, 삼백초: 변비, 당뇨병, 간장병, 암, 고혈압, 심장병, 부인병, 신장병

 

31, 엄나무순: 관절염·종기·암·피부병 등 염증질환, 신경통등에 탁월한 효과가 있다

 

32, 참나물: 고혈압, 중풍을 예방하고 신경통, 대하증, 지혈, 해열제

 

33, 원추리: 자양강장 피로회복 주독을 푸는데는 특효

 

34, 잔대: 혈압. 백 가지 독을 푸는 해독의 명약

 

35, 질경이: 천식·각기·관절통·눈충혈·위장병·부인병·산후복통·심장병·신경쇠약·두통·뇌질환·축농증, 변비·천식·백일해, 기침·안질·임질·심장병·태독·난산·출혈·요혈·금창(金滄)·종독(腫毒)

 

36, 칡순: 당뇨병, 부종, 설사, 황달, 술독, 고혈압, 두통, 협심증

 

37, 삽주싹: 무병장수의 선약. 특히 위장계통에 작용.

 

38, 청미래덩쿨순: 염창, 화상을 치료, 설사, 이질에 효능

 

39, 차즈기: 변비, 현기증, 통증, 코막힘, 콧물, 流·早産을 치료

 

40, 감잎: 기침, 천식, 토혈, 진액 생성, 폐기종, 각종 내출혈을 다스림

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◑ 잔대 효능 및 복용법

 

약명은 사삼이다.

 

가장 오래 사는 풀 가운데 하나로 장복하면 몸이 가벼워지고 천하장사의 힘을 지니며 여성들의 산후풍에 좋은 효험이 있다.

 

초롱꽃과에 딸린 여러해살이풀로 딱주, 사삼, 남사삼, 조선제니, 박마육잔다. 잔다구 등의 여러 이름이 있다.

 

예로부터 인삼, 현삼, 단삼, 고삼과 함께 다섯 가지 삼의 하나로 꼽아 왔으며 민간 보약으로 널리 썼다.

 

잔대는 모든 풀 종류 가운데서 가장 오래 사는 식물의 하나다.

 

산삼과 마찬가지로 간혹 수백 년 묵은 것도 발견된다.

 

잔대는 산삼처럼 해마다 뇌두가 생기므로 뇌두의 수를 세어 보면 대략의 나이를 추정할 수 있다.

 

잔대는 주변 여건이 생장에 맞지 않으면 싹을 내지 않고 땅 속에서 잠을 자기도 하는 까닭에 정확한 나이를 알 수 없다.

 

잔대는 종류가 퍽 많아서 우리나라에 40여 종류가 있는데, 약으로의 쓰임새는 거의 같다.

 

 

 

◑ 약성 및 활용법

 

잔대는 전통 한의학에서는 별로 쓰지 않지만 민간에서 매우 귀하게 쓰는 소중한 약초이자 맛있는 산나물이다.

 

잔대는 성질이 차고 맛은 달다. 폐경에 주로 작용하므로 가래를 삭이고 갈증을 멈춘다.

 

잔대 뿌리는 그 생김새가 인삼을 닮았다. 그러나 약효와 쓰임새는 인삼과 다르다.

 

잔대는 독을 풀어주는 힘이 강하기 때문에 갖가지 독으로 인하여 생기는 모든 질병에 효과가 있다고 말할 수 있다.

 

 

 

◑ 잔대(사삼)의 약효

 

잔대는 중금속 독, 농약 독, 화학약품 등 온갖 독을 푸는데 탁월한 효능이 있어 '옛 기록에도 백 가지 독을 푸는 약초는 오직 잔대' 뿐이라 기록되어 있다.

 

여성들의 산후 온몸의 뼈마디가 쑤시고 아픈 산후풍에는 잔대 뿌리 말린 것 3근(1,800g)과 가물치 한 마리를 넣고 푹 고아서 물을 마시면 효능이 좋으며 늙은 호박의 속을 파내 버리고 그 안에 잔대를 가득 채워 넣고 푹 고아서 물만 짜내어 마셔도 웬만한 산후풍은 깨끗이 치료된다.

 

잔대는 특히 여성에게 좋은 약재로 자궁염, 생리불순, 자궁출혈 등 부인병에 효능이 크다.

 

잔대 대추차는 기혈(氣血)을 보하고, 건위(健胃)하고 각종 암(癌)환자의 기혈부족을 다스려 몸이 야위는 것을 개선하는 효과가 있으며, 다른 약재는 첨가하지 않는 것이 좋다.

 

잔대는 가래를 삭이고 기침을 멎게 하는 데에도 효과가 매우 좋다. 뿌리 말린 것을 열 개쯤 물 한 되에 넣고 두 시간쯤 푹 달여서 마신다. 오래 마시면 해수, 천식이 없어진다.

 

개 허파 한 개에 잔대 뿌리 열 개쯤을 넣고 푹 달여서 그 물을 마시면 효력이 더 크다.

 

가래가 나오면서 기침을 하거나 열이 나면서 갈증이 있을 때 갖가지 중금속 중독과 약물 중독, 식중독, 독사 중독, 벌레 독, 종기 증을 치료하는 데 쓴다.

 

가을에 뿌리를 캐서 그늘에 말렸다가 쓰는데 하루 10~15g을 달여서 먹거나 가루로 내어 먹는다.

 

 

 

◑ 자연산잔대(딱주) 담금주

 

잘 건조된 잔대뿌리에 소주 25~30도를 넣고 최소 1년 정도 지난 후 먹는다.

 

잔대 술은 기관지 질환이나 천식, 편도선염에 기관지염에 좋다.

 

음용방법은 소주잔 1~2잔 정도가 적당하다.

 

잔대주는 맛도 구수하며 향도 좋다.

 

약주를 담을 경우에는 재배보다는 야생으로 자란 것이 효능이 좋다.

 

 

 

◑ 잔데 먹는 방법

 

어린순은 쓴맛을 우려내어 나물로 먹으며, 뿌리는 더덕처럼 살짝 두들겨 쓴맛을 우려낸 다음 고추장을 발라 구워 먹거나 생것을 고추장에 넣어 두었다가 장아찌로 먹어도 아주 좋다.

 

잔대는 해독작용을 하기 때문에 담배로 인한 니코틴 독이나 음주로 인한 주독해독과 인스턴트식품 등에 첨가된 화학조미료의 독성도 해독한다.

 

잔대는 비만을 억제 하는 효능이 있다.

 

잔대차를 식수대용으로 먹을 때에는 잔대를 깨끗이 씻은 후 잔대 2~5개를 물 1.5리터에 30분정도 끓인 후 하루 2~3회 나누어 먹으면 좋다.

 

봄철에 연한 잎을 나물로 먹으며, 뿌리는 언제든지 채취해서 생으로 먹거나 나물로 묻혀먹거나 술에 담가 먹거나 가루 내어 먹기도 한다.

 

잔대를 반찬으로 늘 복용하면 살결이 옥처럼 고와지고 살이 찌며 힘이 난다.

 

더덕처럼 양념을 해서 구워 반찬으로 먹어도 맛이 있다.

 

생으로, 다려서, 차로도?, 도라지처럼 묻혀서도, 늙은 호박 속에 잔대를 넣고 푹 고와 먹어도 된다.

 

 

 

◑ 잔대 복용에 주의할 점

 

풍한(風寒)으로 기침하는 사람은 쓰지 말아야 한다고 문헌에 기록되어 있다.

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신장은 콩팥이라고도 불리우며, 신체내 노폐물과 독소들을 배설하고

전해질 대사에 참여하는 등 신체에서 중요한 역할을 하는 장기 중 하나이다.

신장의 경우 몸무게의 0.4% 밖에 차지 하지 않을 정도로 작지만

신장의 건강을 잃게되면 생명을 유지 할 수 없을 정도로 중요하다.

건강할 때는 신장의 중요성을 잊기 쉬운데, 평상시 관심을 가지고 챙겨주어야한다.

       

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산후 젖부족 위장병 이뇨 맹장염에 신효

 

별꽃은 너도개미자리과에 딸린 두해살이풀이다.

 

우리 나라 시골의 길옆이나 밭둑, 들이나 야산에 매우 흔한 풀인데 이른봄부터 초여름까지 피는 하얀 꽃이

 

마치 자그마한 별이 땅에 흩어져 있는 것 같이 보이므로 별꽃이라고 부른다.

 

 

별꽃은 단백질, 칼슘, 철 같은 미네랄이 풍부하게 들어 있어 영양이 높고, 사포닌, 엽록소, 효소 같은 약성도 풍부하다.

 

별꽃은 위장을 튼튼하게 하고 혈액을 깨끗하게 하며 젖을 잘 나오게 하고 맹장염을 치료한다.

 

또 오줌을 잘 나오게 하고 치조농루와 치은염, 충치에도 효과가 있다.

 

별꽃의 약성에 대해 <동의학사전>에는 “맛이 시고 성질은 평하다.

 

해산 후 어혈로 배가 아픈 데, 젖이 잘 나오지 않는 데, 장옹, 임증, 옹종, 악창, 타박상 등에 쓴다.

 

하루 30∼60그램을 달여 먹거나 신선한 것을 짓찧어 즙을 내어 먹는다. 외용약으로 쓸 때는 짓찧어 붙인다.”고 적혀 있다.

 

별꽃은 그냥 약으로 쓰기보다는 엑기스를 만들어 쓰는 것이 좋다.

 

별꽃을 씻어 물기를 빼고 믹서기에 넣고 물을 약간 부어 갈아 생즙을 만든 다음 이 생즙을 질그릇에 넣고 약한 불로 천천히 졸인다. 걸쭉하게 될 때까지 졸여서 햇볕에 말려 가루로 만들어 두면 여러 해가 지나도 변하지 않는다.

 

별꽃 엑기스는 장을 튼튼하게 하고 장의 유익한 균을 길러 주어 비타민 B의 흡수를 돕는 작용이 있다.

 

예부터 맹장염의 특효약이라 할만큼 장염, 장궤양 등에 효과가 좋고 여러 가지 부인병에도 좋다.

 

또 젖을 잘 나오게 한다. 그러나 무엇보다도 치조농루에 특효가 있다.

 

별꽃 엑기스를 하루 3∼5번 잇몸에 바르면 흔들거리는 이가 일 주일쯤이면 흔들리지 않게 되고 잇몸의 염증도 낫는다.

 

 

별꽃을 갖가지 질병에 이용하는 방법은 다음과 같다.

 

■ 산후에 젖을 잘 나오게 하는 데 별꽃 15그램, 민들레 뿌리 5그램을 함께 달여 마신다.

 

임산부가 반찬이나 된장국 같은 것에 별꽃을 넣어 먹으면 젖이 잘 나올 뿐만 아니라 산후 회복이 빠르고 피가 맑아진다.

 

■ 소변이 잘 안 나올 때 별꽃 10∼20그램을 달여 마신다.

 

■ 위장과 장을 튼튼하게 하는 데 별꽃 즙을 짜서 하루 3∼4잔씩 마신다.

 

■ 맹장염 별꽃 생즙을 2∼3잔씩 30분∼1시간 간격으로 몇 차례 마신다.

 

곪지 않은 맹장염이라면 부기가 빠지고 통증이 없어진다. 말린 잎을 진하게 달여 마셔도 좋다.

 

■ 치통 잎을 날것으로 물고 있으면 통증이 가라앉는다.

 

■ 치조농루 별꽃 엑기스를 잇몸에 바르든지 물에 타서 자주 마신다. 별꽃은 잇몸을 튼튼하게 하고

 

피를 멎게 하는 작용이 있다. 별꽃을 솥에 넣고 볶아 가루 내어 같은 양의 소금과 섞어 양치질을 해도 좋다.

 

■ 빈혈, 저혈압 별꽃 엑기스를 수시로 먹는다.

 

■ 복통 그늘에서 말린 별꽃 5그램을 물에 넣고 달인다. 2홉의 물이 1홉이 되게 달인 후 두 번에 나누어 마신다.

 

■ 신장염 별꽃을 20그램씩 날마다 진하게 달여 차처럼 수시로 마신다.

 

■ 주근깨 별꽃을 3배의 물에 타서 아침·저녁으로 5∼10회씩 발라 두었다가 물로 깨끗하게 씻어 낸다.

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약초 효능별 88가지 상식

 

1 기운을 주고 무병장수하게 하는 영약1

- 산삼, 장뇌

2 기운을 주고 무병장수하게 하는 영약2

- 왕삼, 참마

3 천하으뜸의 해독제 - 자초

4 선약 - 야생 돌복숭아

5 신선이 되는 선약 - 하수오

6 머리 좋게 하는 - 석창포

7 항암효과 높고 만성간염과 당뇨병에 좋은

- 조릿대

8 숙변없애고 면역기능 높이는 - 함초

9 만능의 약효 지닌 황금나무 - 겨우살이

10 최고의 해독제 - 청미래덩굴

 

11 산후풍의 명약 - 생강나무

12 술독 풀고 간을 보호하는 - 허깨나무

(우리가 자주 숙취해소에 먹는 음료 컨디션..)

13 고혈압, 변비, 관절염 다스리는 - 줄풀

14 간과 콩팥질환의 선약 - 산청목

15 결석치료의 으뜸 - 참가시나무

16 만병에 효과있는 - 만병초

17 피부를 곱게하고 하늘의 문을 여는 - 천문동

18 만병의 영약 - 소나무

19 대머리, 양기부족에 - 한련초

20 항암효과 높고 소변 잘 나가게 하는 - 까마중

 

21 생리통과 관절염에 특효 - 노박덩굴

22 기운나게 하는 보약 - 만삼

23 위암, 위궤양에 명약 - 예덕나무

24 변비, 피부질환에 - 소루쟁이

25 만병 고치는 만능의 풀 - 쑥

26 뼈를 붙이는 - 접골목

27 간경화, 간염에 좋은 - 오리나무

28 항암효과 높은 - 가래나무

29 신경통과 간질환에 좋은 - 엄나무

30 염증과 종기의 명약 - 민들레

 

31 선인의 음식 - 잣과 잣나무

32 중풍, 고혈압, 뇌질환의 선약 - 천마

33 콩팥과 간질환 다스리는 - 노나무

34 뼈를 튼튼하게 하는 - 홍화씨

35 어혈 없애는 - 옻나무

36 종기 없애는 - 느릅나무

37 화상 낫게 하고 장염 물리치는 - 오이풀

38 남성 양기강화에 으뜸 - 야관문

39 암과 장염에 명약 - 비단풀

40 인삼, 녹용 버금가는 약초 - 질경이

 

41 장생불사의 약초 - 부처손

42 항암효과 높은 - 애기똥풀

43 통증없애고 관절염 고치는 - 위령선

44 간을 튼튼하게 하는 - 냉이

45 염증과 종기의 명약 - 인동덩굴

46 위장병의 묘약 - 수영

47 위장을 튼튼하게 하는 - 삽주뿌리

48 염증치료에 탁월한 - 작두콩

49 질병치료와 건강을 유지시켜 주는 - 감나무

50 간질·늑막염 치료에 탁월한 - 여로

 

51 악창과 종기치료에 명약 - 쇠비름

52 농약, 중금속 중독 푸는 - 갈대

53 고혈압과 관절염 고치는 - 마삭줄

54 눈병과 통풍치료의 신약 - 물푸레나무

55 신장을 튼튼하게 하는 - 광나무

56 장수와 건강의 상징 - 연꽃

57 감기치료와 정열증강시키는 - 파

58 최고의 해독제 - 생강

59 결석, 암, 알콜중독 치료제 - 흰봉선화

60 기침치료와 해독제 역할하는 - 쥐눈이콩

 

61 혈액순환제 - 은행나무

62 두통과 피부병의 선약 - 싸리나무

63 고름삭이고 어혈푸는 - 마타리

64 약소금이 열리는 - 붉나무

65 근심을 잊게 하는 - 원추리

66 열병 없애고 갈증 풀어주는 - 칡

67 여성질병 치료에 좋은 - 익모초

68 혈압 낮추고 폐를 튼튼하게 하는 - 환삼덩굴

69 중풍, 기침, 관절염 고치는 - 해방풍

70 신선의 음식 - 봉래화

 

71 항암효과 높은 - 녹나무

72 황달의 명약 - 인진쑥

73 여성질환의 특효 - 꾸지뽕나무

74 신허요통, 양기부족 치료제 - 벽오동나무

75 골수염 치료의 뛰어난 - 피나무

76 간염치료에 뛰어난 - 매발톱나무

77 간질환과 기관지 질병 치료에 좋은 - 자작나무

78 암, 간경화, 간질 고치는 - 말벌집(노봉방)

79 심장, 소화기능 높이는 - 산사나무

80 당뇨병, 어혈, 통증치료하는 - 담쟁이덩굴

 

81 지혈제, 발모제 역할하는 - 측백나무

82 기침, 관절염 고치는 - 마가목

83 두통을 없애고 막힌 것을 뚫어주는 - 세신

84 신경쇠약, 간염, 기침에 좋은 - 오미자

85 산삼을 가장 닮은 - 오가피나무

86 간질환과 신경통에 효험 큰 - 구룡목

87 고혈압과 관절염에 명약 - 진달래

88 심장병, 간염에 좋은 - 버드나무

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■ 민간약초효능 35가지

 

1.노각나무

간염.간경화증.지방간.손발마비.관절염.어혈을 풀어주고 농약중독.중금속중독을 풀어준다

 

2.노간주나무

중풍.통풍.류머티스.관절염.근육통.견비통.신경통.(두송유) 코막힘.소변불통.변비.혈액순환(두송주) 드라이진..

 

3.노나무(개오동나무)

간암이나간경화에특효약.백혈병.

 

4.노루발풀

補虛(보허), 益腎(익신), 祛風(거풍), 除濕(제습), 調經(조경)의 효능. 虛弱咳嗽(허약해수), 관절통

 

5.노박덩굴

여성들의 지긋지긋한 생리통, 혈액순환, 관절염, 근골통에 효험있는 노박덩굴

 

6.노봉방

암.간경화.간질.중풍.신경통.관절염.손발을심히 떠는사람도 정상으로 돌아온다.

 

7.녹나무(장목)

살충제.구충제.방부제.비누향료.신경쇠약.간질.방광염.신우신염에사용.

 

8.느릅나무

위궤양·십이지장궤양·소장궤양·대장궤양 위암이나 직장암 치료에도 쓰며 오래 먹어도 부작용이 없다

 

9.다래

위암 식도암 유방암 간염 관절염에 효험

 

10.다릅나무(선화상)

갑상선기능저하증, 갑상선기능항진증, 갑상선염, 갑상선암, 폐암, 직장암, 자궁근종, 자궁물혹, 자궁암, 생리통, 생리불순,

 

11.단풍마

고혈압과동맥경화.진해.거담.천식.심혈관질환

 

12.단풍취

뿌리를 제외한 전초를 담구며, 칼륨, 비타민C, 아미노산 함량이 풍부한 알칼리성 식품이다

 

13.달개비

봄나물, 당뇨병에 탁월한 효능

 

14.달래

장염, 위암, 불면증과 빈혈을 다스림

 

15.달맞이꽃

해열, 소염작용, 당뇨병, 고지혈증 에 효험 (뿌리=월하향)

 

16.닭의장풀

열을 내리는 효과가 크고 이뇨 작용을 하며 당뇨병에도 쓴다.

 

17.담쟁이넝쿨

독성의 우려가 있음.당뇨, 어혈, 근육통 다스리는 담쟁이덩굴

 

18.당개지치

전초를 담구며, 만성변비, 기침,천식, .식욕부진에 좋다.

 

19.당귀

뿌리를 포함한 전초를 담구며, 보혈작용, 활혈작용이 뛰어나다.

 

20.대추

노화방지와 항암효과..마음을 안정시키고 불면증에좋다. 비타만 활성제.

 

21.댕댕이(목방기)

아픔멎이약.오줌내기약.신경통.류머티스관절염.임질.방광염.

 

22.더덕

강장강정,폐열,진해거담,만성기관지염, 폐결핵,기침가래, 뛰어난 향미

 

23.도꼬마리

이목(耳目)이 밝아지며, 신경계통의 질환과 감기, 두통에도 유효하다

 

24.도라지

가래, 기침, 기관지염을 다스리는 산도라지

 

25.도깨비바늘(귀침초)

간염.황달.신장염.위통.설사.장염.맹장염.당뇨병.식도암.위암.폐결핵.편도선염.

 

26.독활 (땅두릅)

싹과 뿌리 모두 효소로 쓰며 근육통, 하반신마비, 두통, 중풍의 반신불수 등에 효과

 

28.돌나물

淸熱(청열), 消腫(소종), 해독의 효능. 咽喉腫痛(인후종통), 간염을 다스림

 

29.돌미나리

양신.익정.주독.장염.황달.해열.대하증.식욕촉진.수종.정혈.신경통에 효능

 

30.동충하초

폐와신을보하고기침을멈추며.출혈을멈추고 담을없애며 허손을보하며.정기를더하는효능

 

31.돼지감자

골절 타박상 해열 지혈 비만증 변비 다이어트 당뇨병에 효험

 

32.두룹

건위,이뇨,진통,수렴,거풍,강정,위궤양,위경련,신장염,각기,수종,당뇨병,신경쇠약,발기력부전,관절염

 

33.두충

근골무력, 익정기, 강지, 허리 무릅통증, 유산방지, 강장약, 요통, 관절통, 관절염, 건근골, 하지위약, 진정, 진통, 소변불리

 

34.둥굴래

허약체질을 강하게 하는 강장, 강정 효과

 

35.등나무

어린순을 나물로 꽃으로 약술, 변비 근육통 관절염 모든 부인병에 신효

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다시마의 효능

 

●°콜레스테롤 수치와 혈압을 내린다 다시마 속의 알긴산이라는 식이섬유는 콜레스테롤 수치와 혈압을 내리는 데 효과가 있다. 다시마의 미끈거리는 성분이 바로 알긴산인데 이 성분은 장 속에서 콜레스테롤, 염분 등과 결합해 변과 함께 배설된다. 또한 혈전이 생기거나 간장에서 콜레스테롤이 합성되는 것을 막는 등 고혈압과 동맥경화를 예방하는 효과가 있다.

●°당뇨를 예방한다

다시마는 칼로리가 거의 없어 당뇨 환자에게 특히 좋은 식품. 다시마의 식이섬유는 포도당이 혈액 속에 침투하는 것을 지연시키고 당질의 소화 흡수를 도와 혈당치를 내린다. 다시마는 다양한 미네랄이 풍부하게 들어 있어 알칼리성 식품으로도 손꼽힌다.

●°갑상선 질환을 예방한다

목 부위에 있는 갑상선에서 분비되는 갑상선호르몬이 부족하면 신진대사가 둔해져 기운이 없고 노화가 빠르게 진행된다. 다시마에는 갑상선호르몬의 중요한 성분인 요오드가 많이 들어 있어 갑상선 질환을 예방한다. 단, 요오드는 결핵균을 흩어지게 하므로 결핵 환자는 주의해야 한다.

 

●°변비를 없앤다

알긴산은 다른 식이섬유와 같이 몸 속에서 흡수되지 않고 장으로 보내진다. 소화되지 않은 알긴산은 장을 자극해 장운동을 촉진, 배변을 돕는다. 다시마를 먹을 때는 물을 많이 마시는 게 좋다. 알긴산은 몸 속에서 수분을 흡수해 최대 200배까지 팽창하는데 장은 내용물이 많을수록 활발하게 움직이기 때문.

 

●°대장암을 예방한다

다시마 속의 알긴산은 변비를 없애는 동시에 대장암을 예방한다. 소화되지 않은 채 대장으로 보내진 알긴산이 변 속에 섞이면서 변의 양이 늘어나게 되고, 변의 양이 늘면 먹은 식품에 들어 있거나 장 속에서 만들어진 발암물질의 농도가 묽어진다. 또한 알긴산이 발암물질을 흡착해 장막을 자극하지 않고 배설시키므로 대장암이나 직장암을 예방하는 것이다.

●°피부를 매끄럽게 한다

피부에 좋은 비타민C와 E가 풍부하게 들어 있는 다시마는 피부를 윤기 있고 탄력 있게 할 뿐 아니라 노화를 예방한다. 또한 나이가 들면서 피부를 지저분하게 만드는 기미나 주근깨, 노인성 반점 등의 잡티가 생기는 것을 막는다.

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[엄나무] 염증과 간질환에 좋은 귀중한 약재...

 

엄나무 : 온갖 염증과 간질환을 다스릴 수 있는 귀중한 약재

글·사진 최진규 약초학자, 한국토종약초연구학회 회장... 엄나무는 크고 무시무시한 가시가 인상적이다. 엄나무 줄기와 가지에는 크고 날카로운 가시가 빽빽하게 박혀 있다. 이 가시는 매우 험악하고 위협적이다. 가시뿐만 아니라 우직하고 시원스럽게 뻗은 줄기도 위엄(威嚴)이 넘친다.

 

엄나무는 두릅나무과 식물로 오갈피나무나 두릅나무, 산삼, 땃두릅나무, 황칠나무 같은 것들과 사촌지간이다. 두릅나무과에 딸린 식물 중에는 뛰어난 약효를 지닌 것들이 많다.

 

엄나무는 두릅나무과 식물 중에서 줄기가 제일 굵고 키가 제일 높게 자라므로 그 종족의 제왕이라고 할 만하다. 음나무, 멍구나무, 엉개나무, 개두릅나무, 며느리채찍나무, 해동목(海桐木), 엄목(嚴木), 자동(刺桐), 신목(神木), 자추목(刺秋木) 등 이름이 많다. 키 20m, 지름 1.5m까지 자라는 잎 지는 넓은잎큰키나무로 팔손이나무 잎을 닮은 큼직한 잎도 인상적이다.

 

엄나무는 생장이 빠르고 수형이 웅장하며 수명이 길어서 정자나무나 풍치림, 방풍림으로 아주 좋다. 목재의 무늬가 아름답고, 재질이 연하며 가공하기가 쉬워서 가구나 악기, 조각 작품 같은 것을 만드는 데에도 귀하게 쓴다. 한여름에 온 나무를 연한 흰빛으로 뒤덮을 정도로 많은 꽃이 피는데 꿀이 많아서 밀원식물로도 아주 훌륭하다. 가을에 까맣게 익는 열매는 신장 기능을 튼튼하게 하는 보약으로도 좋고 항산화작용이 높으며 기침을 멎게 하고 가래를 삭이는 효능이 있다.

 

엄나무의 날카로운 가시가 귀신을 쫓아낸다고 하여

엄나무의 날카로운 가시가 귀신을 쫓아낸다고 하여 민간에서는 문 위에 걸어두는 풍습이 있다.

엄나무 가시가 질병도 막고 귀신도 막는다

 

옛사람들은 이 나무의 날카로운 가시가 귀신과 질병이 침입하지 못하도록 막아 주는 능력이 있다고 믿었다. 그래서 이 나무의 가지를 대문이나 방문 위 등 출입구에 꽂아 두는 풍습이 있다. 지금도 충청도나 경상도, 전라도 지방에는 이 풍습이 남아 있다. 간혹 웅장하게 자란 엄나무를 정자나무로 삼거나 신목(神木)으로 받들기도 했다. 마을 들목이나 동네 가운데 엄나무를 심어 두면 못된 귀신이나 전염병이 비켜 가는 것으로 믿었다.

 

음양오행설로 볼 때 귀신은 음기의 상징이다. 귀신은 어둡고 축축하고 차갑고 썩은 것을 좋아한다. 그래서 귀신은 허물어진 성이나 낡고 빈 집, 오래 된 우물, 썩은 고목, 음산한 골짜기나 동굴 같은 음습하고 더러운 곳에 잘 나타난다.

 

사람의 몸도 차갑고 음습하고 더러운 기운과 접촉하면 귀기(鬼氣)가 들어와서 접신을 하거나 온갖 질병에 걸리기 쉽다. 뇌와 오장육부와 근육과 뼈와 혈액의 많은 질병들이 차갑고 축축하고 더러운 것과 접촉했을 때 생긴다.

 

무시무시하게 생긴 엄나무 가시는 양기의 상징이다. 양기는 음기를 몰아낸다. 엄나무의 날카로운 가시는 바깥의 적으로부터 자신의 몸을 안전하게 지켜 주는 가장 강력한 방어 무기다.

 

우리 전통 의학에서는 가시가 있는 모든 식물은 음기가 성해서 생긴 병, 곧 바람과 습기로 인해 생긴 모든 질병을 몰아낼 수 있는 힘이 있는 것으로 보았다. 곧 관절염이나 신경통, 갖가지 염증, 암, 귀신이 들린 병, 무병(巫病), 그리고 온갖 피부병 등에 엄나무처럼 가시가 많이 난 식물이 좋은 치료효과가 있을 것으로 여겼다. 실제로 엄나무는 온갖 잡귀와 풍습성(風濕性) 질병, 그리고 음습(陰濕)한 기운을 때려잡는 지엄(至嚴)한 대장군 같은 나무라고 할 수 있다.

 

대개 가시가 있는 나무는 독이 없다. 가시는 자신을 지키기 위한 도구다. 가시 끝에는 독을 품고 있을 수 있지만 몸통에는 독이 없다. 반대로 겉으로 보기에 연하고 부드러운 것일수록 독이 많다. 가시가 있는 식물보다는 연하고 부드러운 식물을 더 조심해야 한다.

 

가시 자체나 가시 끝에 독이 있는 것은 많다. 이를테면 주엽나무나 선인장, 고슴도치의 가시 끝에는 독이 있다. 사냥꾼들이 화살촉 끝에 독을 바르고 독침 끝에 독을 묻히는 것처럼 가시 끝에는 독이 있다. 식물의 가시는 초식동물들한테서 자신을 지키고 적을 물리치는 데 제일 훌륭한 무기다.

 

가시가 있는 식물은 악성 종양이나 염증 치료에 탁월한 효과가 있는 것들이 많다. 엄나무 역시 항암 작용과 염증 치료 효과가 매우 높다. 찔레나무, 아카시나무, 탱자나무, 주엽나무, 선인장, 호랑가시나무, 실거리나무, 가시오갈피 등 날카로운 가시가 있는 나무는 대부분 암이나 염증을 치료하는 데 훌륭한 효과가 있는 약재들이다.

 

식물의 가시는 적을 공격하기 위한 것이기보다는 자신을 지키기 위한 것이다. 그러므로 가시가 많은 식물에는 외부에서 침입하는 병원균이나 독을 물리칠 수 있는 성분이 많이 들어 있다. 그래서 엄나무에는 병원균을 물리칠 수 있는 항균 물질이 많이 들어 있다.

 

엄나무 꽃에는 꿀이 많아서 벌을 치는 사람들이 아주 좋아한다.

 

가시가 전혀 없는 엄나무 품종도 있는데 이것은 엄나무 특유의 향기도 적고 약효도 낮다. 봄철에 나물로 먹는 새순도 맛이 없다. 두릅나무도 가시가 없는 민두릅나무가 있고, 초피나무도 가시가 없는 민초피나무가 있으며, 오갈피나무도 가시가 없는 민오갈피나무가 있다. 이런 것들은 독이 있어서 오래 먹으면 간이 망가진다. 가시가 없는 것들은 다루기가 쉬워서 한때 농가에서 많이 심도록 국가에서 장려했으나 모두 맛과 향이 떨어지고 약효가 낮아서 요즘은 거의 심지 않는다.

 

엄나무는 집 안이나 햇볕이 쨍쨍한 밭에서 자라는 것은 가시가 많고 깊은 산 속에서 자라는 것은 가시가 적다. 밭에서 키울 때 가지를 수시로 잘라 줄수록 스트레스를 많이 받아서 가시가 많이 난다. 두꺼비도 건드릴수록 독을 더 많이 내뿜지 않는가. 고슴도치 역시 건드릴수록 가시를 더 곤두세운다.

 

가시가 있는 나무는 스트레스를 많이 받을수록 가시를 많이 만든다. 식물이건 동물이건 스트레스를 받으면 독을 만든다. 사람도 화가 났을 때 뱉는 침에는 쥐나 다람쥐 작은 동물을 죽일 수 있는 독이 있다고 한다. 그래서 사람한테 스트레스를 받으면서 자라는 작물은 갈수록 표독(慓毒)해진다. 사람한테는 정성이지만 식물들한테는 스트레스다. 밭에서 가시투성이로 자란 엄나무일수록 향기가 독하고 쓴맛이 더 강하다. 반대로 깊은 산속에서 느리게 자란 것일수록 약성이 순하고 향기가 부드러우며 약효가 높다.

 

간질환과 관절염, 근육통을 치료한다

 

엄나무 껍질은 맛이 달고 쓰고 매우며 특이한 향기가 있다. 성질은 따뜻하고 염증을 삭이며 소변을 잘 나가게 하고 막힌 것을 뚫어 주는 효과가 있다.

 

민간에서 속껍질과 잔가지, 뿌리, 잎을 약으로 쓴다. 잎을 그늘에 말려서 차를 달여 마시면 은은하고 좋은 향기가 난다. 엄나무 속껍질과 잎은 간염, 황달, 간경화 같은 갖가지 간질환과 폐렴, 기관지염 등에 좋은 효과가 있다. 껍질을 쓸 때는 거친 겉껍질을 긁어 버리고 하얀 속껍질만을 잘게 썰어서 쓰는데 여름철 물이 올랐을 때 잘 벗겨진다.

 

엄나무 속껍질은 여러 질병에 다양한 치료효과가 있다. 퇴행성이나 류머티즘성 관절염, 종기, 암, 피부병 등 염증질환에 효과가 좋고, 신경통이나 통풍에도 잘 들으며, 황달이나 만성간염 같은 간장 질환에도 효과가 크다. 늑막염이나 풍습(風濕)으로 인해 다리가 퉁퉁 붓는 데에도 좋은 효과가 있으며, 진통작용이 상당히 세어서 두통이나 생리통 같은 통증을 멎게 하는 데에도 좋다. 혈액순환을 잘되게 하고 막힌 것을 뚫어 주는 효과가 있어서 늘 복용하면 혈액 순환이 잘되고 혈관이 튼튼해져서 중풍에 걸리지 않는다.

 

엄나무는 바람과 물기를 몰아내는 효능이 있다. 엄나무는 기름지고 물기가 많은 땅에서 잘 자라지만 엄나무 목재는 습기를 잘 타지 않는다. 물속에 담가 두어도 잘 썩지 않고 축축한 곳에 두어도 습기가 잘 스며들지 않는다. 이런 특성 때문에 옛날에는 비가 올 때 신는 나막신을 엄나무로 많이 만들었다.

 

엄나무는 차갑고 축축한 기운이 몸에 침투해 생긴 신경통이나 관절염, 요통, 그리고 타박상, 근육통, 근육마비, 늑막염, 만성위염, 입안의 염증, 만성 대장염, 어깨와 목이 뻣뻣한 것, 만성 간염이나 간경화증, 갖가지 종기, 종창, 옴, 피부병 등 다양한 질병을 치료하는 효능이 있다.

 

진통제로도 아주 훌륭하다. 아픔을 멎게 하고 중추신경을 진정시키는 작용이 있다. 류머티즘성 관절염으로 인한 격심한 통증이나 온갖 신경과 근육의 통증에 잘 듣는다. 엄나무 속껍질 10~20g에 물 200~300㎖를 붓고 약한 불로 물이 절반으로 줄어들 때까지 달여서 하루에 세 번 나누어 먹는다. 또는 엄나무를 잘게 썰어 큰 솥에 넣고 푹 고아서 우려낸 물에 엿기름을 넣고 푹 삭혀서 식혜를 만들어 수시로 마시기도 한다. 이와 함께 아픈 부위에 엄나무껍질을 날것으로 짓찧어 붙이면 효과가 더 좋다.

엄나무 새순은 봄나물로 흔히 먹는다.

 

엄나무의 여러 부분을 모두 약으로 쓸 수 있다. 뿌리 속껍질이 약효가 제일 높지만 채취하기가 어려우므로 대개 줄기 속껍질을 약으로 쓴다. 여름철에 굵은 줄기나 가지의 껍질을 벗겨서 거친 겉껍질을 긁어내어 버리고 하얀 속껍질만을 그늘에서 말려 잘게 썰어서 약으로 쓴다. 엄나무 속껍질의 맛은 쌉쌀하고 성질은 평하며 약간 맵고 특이한 향기가 난다.

 

엄나무는 뿌리, 줄기 속껍질, 잎 전체를 약으로 쓸 수 있다. 엄나무는 약효 성분이 나무 전체에 고루 들어 있는 것이 특징이다.

 

바람기와 습기를 없애고 혈액순환을 잘되게 하며, 통증을 멎게 하고 염증을 삭인다. 종기를 삭이는 작용이 있어서 요통, 관절염 등에 많이 쓴다. 피부에 기생하는 진균류에 대해서도 강력한 억제 효과가 있어 개선(疥癬) 등의 피부질환에도 탁월한 효과가 있다. 이것은 엄나무에 들어 있는 헤데라게닌 모노데스모사이드(hederagenin monodesmoside)라는 성분의 작용이다.

 

엄나무 껍질에는 타닌이 13∼30% 들어 있으며 껍질과 목질에는 폴리아세틸렌(polyacetylene) 화합물이 들어 있다. 또 줄기와 잎에는 강심배당체 성분이 들어 있는 것으로 알려져 있다. 그밖에 플라보노이드, 쿠마린 글리코사이드(coumarin glycoside), 알칼로이드 성분이 들어 있다.

 

엄나무는 잇몸 염증과 구내염, 치은염, 치주염 등에 효과가 아주 좋다. 이는 엄나무에 들어 있는 헤데라게닌 비스데스모사이드와 모노데스모사이드 성분으로 인한 것이다.

또한 엄나무는 항산화작용과 염증을 삭이는 작용, 항암 활성이 높고 간 기능을 개선하고 숙취를 해소하는 작용이 크다.

 

칠흑처럼 깜깜한 밤중에 산길을 가다 보면 오래 묵어 썩은 나무둥치나 썩은 나무 등걸에 자라는 버섯, 비바람에 하얗게 바랜 동물의 뼈 같은 것들이 환하게 푸른빛을 내는 것을 더러 볼 수 있다. 오래된 배의 돛대에서도 시퍼런 불꽃이 타오르는 듯이 보이기도 하는데 뱃사람들은 이를 귀신불이라 하여 무서워한다.

 

이와 같은 현상은 대개 흐린 날 밤에 나타나는데 이는 썩은 나무줄기나 동물 뼈에 들어 있는 인 성분에 공기 중에 떠돌아다니는 인 성분이 습기로 인해 서로 달라붙어서 생긴다. 인은 비금속의 하나로 한자로 ‘도깨비불’ 인(燐)으로 쓴다. 인은 모든 생명체의 세포에 반드시 들어 있는 원소이다. 인은 어둠 속에서 공기와 접촉하면 스스로 발화하는 성질이 있으며, 이때 푸르스름한 불빛을 내뿜는 성질이 있다. 푸르스름한 인광(燐光)은 음의 기운 곧 죽음의 기운이 뿜어내는 불빛이다.

 

엄나무는 땅속에 있는 음기와 공기 중에 있는 음기를 모아 저장하는 성질이 있다. 엄나무의 날카로운 가시는 양기를 품고 있지만 껍질 속에 있는 목질 부분에는 음기를 잔뜩 함축해 저장하고 있다. 그런 까닭에 밤중에 인을 흡수해 빛을 내는 나무는 대부분 엄나무, 버드나무, 느릅나무 등 음기를 많이 품고 있는 나무들이다.

 

사람의 몸에서 음을 주관하는 장부는 간장(肝臟)이다. 그래서 음의 기운이 부족하면 간장에 탈이 나기 쉽다.

 

엄나무는 음의 기운이 부족해 생기는 갖가지 간질환, 곧 간부종이나 만성간염, 간경화를 고치는 효능이 탁월하다. 엄나무는 파괴된 간색소를 원상태로 회복해 주고 부족한 간의 기운을 메워 준다.

 

만성간염이나 간경화 초기에는 엄나무 속껍질을 잘게 썰어 그늘에서 말린 것 1.5kg에 물 5되를 붓고 물이 3분의 1로 줄어들 때까지 달여서 한 번에 20㎖씩 하루 세 번 식사 후에 먹거나 밥 먹을 때 같이 먹는다. 대개 4~5개월 정도 복용하면 80%쯤은 현저하게 좋아지거나 치유된다. 이와 함께 잎을 잘게 썰어 그늘에서 말려 두었다가 차로 달여서 마시면 효과가 더 빠르다.

 

신경통, 관절염, 근육통, 근육마비, 신장이 허약해서 오는 요통 등에는 엄나무 뿌리껍질을 생즙을 내어 마시면 좋다. 두꺼운 뿌리껍질을 토막토막 잘라서 분쇄기에 넣고 물을 약간 붓고 갈아서 생즙을 만들어 한 번에 200~300㎖씩 하루 한 번 밥 먹고 나서 30분 뒤에 마신다. 효과가 매우 빨라서 3~4일이면 효과를 볼 수 있다. 특히 신장이 허약하여 생긴 요통에는 즉시 효과가 나타난다.

 

엄나무 기름으로 갖가지 피부병을 고친다

 

엄나무 줄기를 항아리 속에 넣고 태워서 기름을 내어 치료약으로 쓰는 방법도 있다. 엄나무를 잘게 토막 내어 오지항아리에 넣은 다음 공기가 들어가지 않도록 뚜껑을 진흙으로 잘 막고 그 항아리 주위에 왕겨를 가득 쌓아 놓고 불을 붙여 태운다. 3~5일 지난 후 불이 다 꺼지고 난 뒤에 항아리 바닥에 고여 있는 기름을 타르나 이물질 같은 것을 여과지로 몇 번 걸러서 약으로 쓴다.

 

옴, 종기, 습진, 무좀, 아토피 피부염 등 피부병에 신기할 정도로 효과가 좋다. 이 기름을 생수에 타서 조금씩 복용하면 만성신경통이나 관절염을 고칠 수 있다.

 

엄나무 속껍질이나 뿌리는 술을 담가 먹어도 신경통, 관절염, 근육마비, 근육통, 중풍 후유증 등에 상당한 효과를 볼 수 있다. 곧 엄나무 뿌리를 진하게 달여 우려낸 물로 동동주를 담가서 가볍게 취할 만큼씩 아침저녁으로 밥 먹을 때 마신다.

 

산 속에서 단전호흡 수련을 하는 사람들 중에 잘못된 호흡법으로 인해 주화입마(走火入魔)가 되어 폐인처럼 되어 일생을 고생하는 사람들이 더러 있다. 단전호흡 수련을 잘못하면 몸 안의 기운이 서로 엉키거나 기운의 흐름이 막혀서 오장육부가 완전히 망가지는 데 이를 주화입마라고 한다. 잘못된 호흡 수련으로 인해 생긴 상기증이나 늑막염은 엄나무 뿌리를 생즙을 내어 복용하면 고칠 수 있다.

 

기침을 심하게 하거나 가래가 심하게 끓는 데에도 엄나무 뿌리 생즙을 먹으면 효과를 볼 수 있다. 한 번에 200~300㎖씩 하루 두 번 아침저녁으로 빈속에 마신다. 기침이 오래 되지 않았으면 3~7일 먹으면 고칠 수 있고, 오래 되었으면 몇 달이 걸린다.

 

이른 봄철에 돋아나는 엄나무의 어린 새순을 엉개나물이나 개두릅이라고 하여 나물로 흔히 먹는다. 연한 새순을 살짝 데쳐 양념을 해서 무쳐 먹거나 초고추장에 찍어 먹으면 독특한 맛과 향이 난다. 요즘은 간장에 담가 장아찌를 만들어서 먹기도 한다. 엄나무 순을 따기 위해 산에 있는 엄나무들을 마구 잘라서 요즘에는 깊은 산에서도 엄나무를 보기가 쉽지 않다.

 

엄나무를 닭과 함께 삶아서 먹기도 하는데 기력을 늘리는 보약으로도 좋고 관절염이나 요통에 효험이 있다. 엄나무와 닭을 함께 요리하는 전문 음식점도 곳곳에 생겨날 만큼 요즈음 들어 엄나무 닭요리가 인기를 얻고 있다.

 

엄나무는 당뇨병에도 일정한 치료효과가 있고, 강장작용과 신장의 기능을 튼튼하게 하는 효과도 있다. 엄나무는 여러 모로 인삼보다 나은 약효를 지녔지만 아직 그에 걸맞은 대접을 받지 못하고 있다. 엄나무는 온갖 염증과 간질환을 엄중(嚴重)하게 다스릴 수 있는 매우 귀중한 약재다.

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환삼덩굴(율초) 무엇인가?

페결핵 방광염 고혈압에 효험

▶ 강압작용, 이뇨작용, 그람양성균에 대한 억균작용, 열이 나고 가슴이 답답하며 갈증이 나는데, 학질, 폐결핵으로 열이 나는데, 호흡기 염증, 만성 기관지염, 급성 신염, 세균성 이질, 소아 설사, 뱀에 물린데, 폐결핵, 폐렴, 소화장애, 급성위염, 부종, 설사, 이질, 방광염, 요도염, 임증, 요도결석, 고혈압, 부스럼, 헌데 등을 치료하는 환삼덩굴

환삼덩굴(Humulus scandens {Lour.} Merr.)은 삼과 또는 뽕나무과에 속하는 일년생 또는 다년생 풀이다. 흔히 길가나 도랑가, 황무지, 논두렁, 밭두렁, 빈터에서 덩굴을 이루고 길이는 수 미터까지 뻗어나가며 거꾸로 된 갈고리 모양의 가시가 있다. 잎은 마주나고 보통 손바닥 모양으로 5개로 깊게 갈라지지만 간혹 3~7개로 갈라진 것도 있다. 줄기에 나있는 밑을 향한 잔뿌리로 다른 물체에 붙어 자란다. 암수 딴그루이다. 농촌에서 일하는 사람들에게는 굉장히 귀찮은 존재이기도 하다. 손이나 팔둑에 스치기만 하면 피부에 상처가 나기 때문이다. 그리고 덩굴이 번지면 한뿌리가 엄청나게 번져서 주의를 초토화시킬 정도로 왕성하게 번지면서 자라기 때문이다.

환삼덩굴의 다른이름은 율초[葎草, 갈률만:葛葎蔓: 당본초(唐本草)], 늑초[勒草, 흑초:黑草: 명의별록(名醫別錄)], 갈륵만[葛勒蔓: 촉본초(蜀本草)], 내매초[來莓草: 개보본초(開寶本草)], 갈률초[葛葎草: 성제총록(聖濟總錄)], 갈늑자[葛勒子, 삽나만:澁蘿蔓: 구황본초(救荒本草)], 할인등[割人藤: 본경봉원(本經逢原)], 가고과[假苦瓜, 고과등:苦瓜藤: 광주식물지(廣州植物誌)], 거거등[鋸鋸藤: 귀주민간방약집(貴州民間方藥集)], 오조룡[五爪龍, 우교적:牛跤跡: 복건민간초약(福建民間草藥)], 노호등[老虎藤: 안휘약재(安徽藥材)], 납랍등[拉拉藤: 강소야생식물지(江蘇野生植物誌)], 천장초[穿腸草, 납랍앙:拉拉秧: 동북약식지(東北藥植誌)], 납랍만[拉拉蔓: 하북약재(河北藥材)], 과구룡[過溝龍: 강서초약(江西草藥)], 껄껄이풀, 범상덩굴, 환삼덩굴, 한삼덩굴 등으로 부른다.

예전에 환삼덩굴 줄기 껍질로 옷감을 짜서 입었다고도 전해진다.

북한에서 펴낸 <약초의 성분과 이용>에서는 환삼덩굴에 관해서 이렇게 적고 있다.

[한삼덩굴(Humulus japonica Sidb. et Zucc. 'H. scandens{Lour.} Merr.)

다른 이름: 껄껄이풀, 범상덩굴

식물: 덩굴뻗는 한해살이풀이다. 줄기에 갈고리 모양의 가시가 있다. 잎은 손바닥 모양으로 갈라졌고 톱니가 있다.

각지의 산기슭, 들판, 길가에서 자란다.

전초(율초): 를 7~8월 꽃필 때 줄기를 베어 그늘에 말린다.

성분: 잎에 루테올린, 글루코시드, 코스모신, 비텍신, 정유, 탄닌질이 있다. 씨에는 28퍼센트의 기름이 있다. 뿌리에는 사포닌이 있다.

작용: 전초 달인액(1:8~1:2)은 포도알균, 녹농막대균에 대한 억제작용이 있다. 한삼덩굴의 메탄올 엑스(조후엑스의 10퍼센트 수용액)는 흰쥐의 혈압을 낮춘다. 이 작용은 5㎎/100g에서 나타나기 시작하는데 쓰는 양을 늘릴수록 혈압은 더 낮아진다. 75㎎/100g에서 혈압내림 효과가 제일 세게 나타나고(40mmHg)이 상태에서 거의 2시간 지속된다. 이와 함께 메탄올엑스는 핏줄 확장 작용도 있다. 오줌내기작용은 흰생쥐에게서 20㎎/10g에서 세게 나타난다. 그러나 위의 용량들에서 호흡과 장, 심장의 자궁 운동에 대한 영향은 없었다.

응용: 알약을 만들어 고혈압 1~2기 때 혈압내림약으로 쓴다. 동의치료에서는 열매이삭을 쓴맛건위약, 오줌내기약, 피멎이약, 학질 치료약으로 쓴다. 또한 머리버짐, 뱀이나 벌레에 물렸을 때에 열매이삭 달인액으로 씻는다.

전초는 오줌내기약으로 요도감염증과 결석에 달여 먹거나 생즙을 먹으며, 소화불량과 설사증, 폐결핵 때의 미열과 식은땀, 산후허혈과 어혈에 하루 15~30그램을 달여 먹는다. 또한 습진, 옴에 들국화, 도꼬마리씨와 같이 달인 물로 씻는다.]

북한에서 펴낸 <동의학사전>에서는 이렇게 기록하고 있다.

[율초(葎草) //한삼덩굴, 갈률만(葛葎蔓), 갈륵만(葛勒蔓)// [본초]

삼과에 속하는 일년생 덩굴풀인 한삼덩굴(Humulus japonica Sidb. et Zucc. 또는 'H. scandens Merr.)의 전초를 말린 것이다. 각지의 개울가와 길옆, 산기슭에서 자란다.

여름철 잎이 무성할 때 전초를 베어 그늘에서 말린다. 맛은 달고 쓰며 성질은 차다. 열을 내리고 해독하며 어혈을 없애고 소변이 잘 나오게 한다. 약리실험에서 강압작용, 이뇨작용, 그람양성균에 대한 억균작용이 밝혀졌다. 열이 나고 가슴이 답답하며 갈증이 나는데, 학질, 폐결핵으로 열이 나는데, 소화장애, 급성위염, 부종, 설사, 이질, 방광염, 요도염, 임증, 요도결석, 고혈압병, 부스럼, 헌데 등에 쓴다. 하루 9~18그램, 신선한 것은 60~80그램을 달여 먹거나 즙을 내어 먹는다. 외용약으로 쓸 때는 생것을 짓찧어 붙이거나 달인 물로 씻는다.]

중국에서 펴낸 <중약대사전>에서는 환삼덩굴에 대해서 방대한 내용을 실고 있는데 주요점을 기록하면 다음과 같다.

환삼덩굴의 뿌리 율초근(葎草根), 꽃 율초화(葎草花), 과수인 율초과수(葎草果穗)도 약용한다.

채취는 여름, 가을에 채집하여 햇볕에 말린다.

맛은 달고 쓰며 성질은 차고 독이 없다. 열을 내리고 이뇨하며 어혈을 제거하고 해독하는 효능이 있다. 임병, 소변불리, 학질, 하리, 이질, 폐결핵, 폐농양, 폐염, 나병, 치질, 옹독, 나력을 치료한다. 삼초를 윤활하게 하고 오곡을 소화시키며 오장을 보익한다. 구충을 제거하며 온역을 피한다. 뱀이나 전갈에 물린 상처에 바른다. 불면증을 치료하고 치질에는 씻는다.

하루 12~20그램 신선한 것은 80~150그램을 물로 달여서 복용하거나 짓찧은 즙을 복용한다. 외용시 짓찧어 바르거나 탕액으로 달여서 약기운을 쐰다.

[성분]

전초에는 luteolin, glucoside, choline, asparagine, 정유, 탄닌, 수지가 들어 있다. 열매에 humulone, lupulone이 들어 있다. 잎에는 0.015%의 cosmosiin과 vitexin이 들어 있다.

정유 중에는 주로 β-humulene, caryophyllene, copaene, α-selinene, β-selinene, y-cadinene 등이 들어 있다.

율초(葎草)에는 플라보노이드인 루테올린, 코스모시인, 비텍신 등이 들어 있으며 이밖에 콜린, 탄닌, 수지 등이 있다. 주로 그램양성균과 결핵균에 대한 억균작용(抑菌作用)과 이뇨작용(利尿作用)이 있다. 강한 강압작용(降壓作用)이 있다.

[약리작용]

줄기 및 잎의 알코올 추출액은 in vitro에서 그람 양성균에 대하여 뚜렷한 억제 작용이 있다. humulone은 lupulone("비주화:啤酒花"항 참조)과 마찬가지로 항균 작용이 있으며 그람 양성균, 그람 음성균, 어떤 종류의 진균, 효모균의 생장을 억제하는 작용이 있다. 그러나 그람 음성균과 효모균에 대하여 효과가 없다는 보고도 있다. humulone의 그람 음성균에 대한 작용은 lupulone의 1/20이고 결핵균에 대한 작용은 lupulone의 1/10이다. humulone은 고양이에 대하여 dinitrophenol과 같은 작용을 하는데 3mg/kg을 정맥에 주사하면 산소 소모량이 즉시 2배가 되며 호흡이 촉박해지고 동시에 체온이 상승한다. 체온이 45℃이상 되면 사망하며 급속한 사후 경직(硬直)이 일어난다. 많은 양을 주사하면 당뇨, 혈뇨가 발생한다. 토기에 대한 영향은 고양이보다 상당히 약하다.

환삼덩굴로 질병을 치료하는 방법은 아래와 같다.

[환삼덩굴의 전초로 질병을 치료하는 방법]

1, 고림(膏淋) 즉 소변색이 쌀뜨물처럼 뿌옇고 기름같은 것이 방울 방울 떨어지는데

신선한 환삼덩굴의 짓찧은 즙 3되에 식초 2홉을 섞어 공복에 돈복(頓服: 약 따위를 나누지 아니하고 한꺼번에 다 먹음) 하면 흰 즙 같은 소변을 치료한다. [본초도경(本草圖經)]

2, 사석림(沙石淋: 방광결석의 일종, 소변에 모래알 또는 그보다 큰돌과 같은 결석이 나오는데

신선한 환삼덩굴 줄기 40~200그램을 짓찧어 더운물을 적당히 가하여 다시 갈아서 그 즙을 복용한다. [강서, 초약수책(江西, 草藥手冊)]

3, 발생한지 오래되었거나 얼마 안 된 학질

환삼덩굴 1줌(양 끝을 제거한 것, 가을과 겨울에는 마른 것을 쓴다)과 항산(恒山)가루 같은 양을 묽은 두유 두 잔(큰 잔)에 담가 밖에 하룻밤 두었다가 새벽녘에 한 잔을 달여 2회로 나누어 복용한다. 가래를 토하면 병이 낫는다. [본초강목(本草綱目)]

4, 만성 하리증에 의한 감질(疳)

환삼덩굴의 마른 덩굴을 짓찧어 체로 쳐서 적당량을 대롱처럼 생긴 구멍속에 넣어 항문 속으로 불어 넣는다. [본초도경(本草圖經)]

5, 이질, 소변불리, 혈뇨 등

신선한 환삼덩굴 80~150그램을 물로 달여 1일 2회씩 식전에 복용한다. [복건민간초약(福建民間草藥)]

6, 전신에 생긴 문둥병인 나병(癩病)

환삼덩굴 1단을 물 2섬 즉 360리터를 넣어 한섬 즉 180리터가 될 때까지 달여 여기에 부스럼 부위를 담근다. [독행방(獨行方)]

7, 오라(烏癩) 즉 마풍병(痲風病)

환삼덩굴 1.8킬로그램(잘게 썰어 깨끗이 씻는다)을 물 2섬 5말에 넣고 1섬 5말이 될 때까지 끓인 다음 찌꺼기를 걸러 내고 큰 그릇 안에 넣어 2시간 정도 몸을 담근 다음 밖으로 나와 이불이나 옷을 걸치고 있다가 다시 두 시간 몸을 담근다. 이 때 외기에 접촉하지 않도록 조심하여야 한다. 다음 날도 동일한 방법으로 한 번 더 반복한다. 목욕시에 매우 가려울 때에는 절대 긁지 못하도록 다른 사람이 손을 잡아 준다. 조금 지나면 차차 안정된다. 그 후 3일에 한 번씩 목욕한다. 이 약액은 두 번씩 쓰고 바꾼다. [성제총록(聖濟總錄), 갈률초욕방(葛葎草浴方)]

8, 피부 소양(瘙癢: 종기소, 가려울양)

환삼덩굴 적당한 양을 달여서 약기운을 쐰다. [강서초약(江西草藥)]

9, 피부색이 변하지 않으면서 옹종이 단단하고 동통 증세가 없는 초기 옹독

환삼덩굴의 신선한 잎 1줌을 홍당(紅糖)과 함께 짓찧은 다음 달인 후, 끓여서 식힌 물로 환부를 씻은 다음에 바른다. 매일 2회씩 바꾼다. [복건민간초약(福建民間草藥)]

10, 나력(瘰歷)

환삼덩굴의 신선한 잎 80그램, 황주 80그램, 홍당 150그램을 달여 3회로 나누어 식후에 복용한다. [복건민간초약(福建民間草藥)]

11, 소아 천포창(天泡瘡)

환삼덩굴 달인물로 1일 1~2회 씻는다. 비린내 나는 생선이나 발효제가 들어 있는 음식은 금기이다. [강소약재지(江蘇藥材誌)]

12, 뱀이나 전갈에 물린 상처

율초의 신선한 잎 한줌, 웅황(雄黃) 4그램을 짓찧어 바른다. [복건민간초약(福建民間草藥)]

13, 치창탈항(痔瘡脫肛)

신선한 환삼덩굴 120그램의 달인 물로 씻는다. [민동본초(閩東本草)]

14, 폐결핵의 치료(임상보고)

100퍼센트의 환삼덩굴 주사액을 1일 2회, 1회 2~4밀리리터씩 근육에 주사하여 30일을 1치료 기간으로 하였다. streptomycin, isoniazid 등 항결핵제로 치료하여도 치료 효과가 좋지 않은 폐결핵 환자 80례를 관찰한 결과 1치료 기간을 거친 후 증상이 완전히 소멸되었거나 호전된 경우가 72례였다. 담의 세균 검사에서 양성을 나타낸 환자 47례 중 음성으로 전환된 경우가 21례, 공동이 생긴 환자의 51례 중 축소되었거나 폐합된 경우가 36례였으며 그 중에서도 응고괴저성(凝固塊疽性)과 박벽성(薄壁性)의 공동에 대한 치료 효과가 높았다. 병소의 변화에 대한 관찰 결과에 의하면 79례 중 흡수된 것이 51례(64.5퍼센트)였고 그 중 삼출성과 증식성 병소의 흡수가 비교적 뚜렷하였다.

치료 기간 중 일부 환자에 대하여 간기능 검사를 실시한 결과 부작용은 나타나지 않았으며 약의 불순물로 인하여 투약 후 발열, 오한 등의 증상이 나타난 환자도 있었으나 투약을 중지하자 이러한 증상이 사라졌다. [중약대사전(中藥大辭典)]

15, 호흡기 염증의 치료(임상보고)

신선하거나 건조된 환삼덩굴 500그램에 물을 약 1000~1500밀리리터가 되면 조미약(調味藥)을 가하여 4~6회로 나누어 복용한다. 폐농양 4례, 대엽생 폐렴 3례, 상기도 감염 및 편도선염 14례를 임상 치료한 결과 모두 치유되고 부작용도 없었다. [중약대사전(中藥大辭典)]

16, 만성 기관지염의 치료(임상보고)

신선한 환삼덩굴과 야리한(野利莧)을 각 40그램씩 깨끗이 씻어 둥글 게 썬 다음 각각 2회 달여 여과한다. 그 여과액을 섞어 100밀리리터가 될 때까지 농축한다. 1일 1회 50밀리리터씩 복용한다. 199례를 임상 치료한 결과 그 총 유효율이 60.8퍼센트였다. [중약대사전(中藥大辭典)]

17, 급성 신염의 치료(임상보고)

신선한 환삼덩굴의 줄기와 잎을 가늘 게 썰어 깨끗이 씻은 다음 그 즙을 약 5~8퍼센트의 소금물이나 고염(苦鹽)으로 섞어 진흙처럼 될 때까지 찧어서 사기 그릇에 넣어 쓴다. 사용 시에 먼저 이 약 8~10그램을 전신문(前囟門) 부위(머리카락을 자른다)에 바르고 붕대로 고정한다. 3일 후에는 8~10그램을 흉골 하단의 검상 돌기 부분에 바르고 다시 3일후 8~10그램을 배꼽 아래 치골의 위쪽에 바른다. 9일간을 1치료 기간으로 해서 2~3치료 기간을 시행한다. 7례를 관찰한 결과 대부분 2~4일만에 부종이 내리기 시작하였고 소변 양도 12~24시간 내에 증가되었으며 허리 둘레도 2~3일부터 축소되기 시작하였다. 체중은 24~72시간 내에 감소되기 시작하였고 혈압은 3일째부터 내려가기 시작하였으며 요단백은 7~15일만에 음성으로 전환되었고 혈액 상태나 그 화학 변화도 호전되었다. 치료 기간 중 휴식과 염분 섭취량은 통상의 규정에 따랐다. [중약대사전(中藥大辭典)]

18, 세균성 이질의 치료(임상보고)

오조룡(五爪龍)의 덩굴과 잎을 물로 달여 1밀리리터 속에 생약이 4그램 함유되도록 한다. 1~2세는 1회 20밀리리터, 2세 이상은 1회 30밀리리터로 해서 1일 2회씩 복용시켜 4~6일을 1치료 기간으로 하였다. 42례를 임상 관찰안 결과 치유가 35례, 호전이 4례, 무효가 3례였다. 치유된 병례의 평균 해열 기간은 1.6일이고 대변이 정상적인 상태로 돌아오는데 걸린 기간은 2.3일이고 대변 현미경 검사에서 음성을 나타내는 데 필요한 기간은 2.6일이었다. [중약대사전(中藥大辭典)]

19, 소아 설사의 치료(임상보고)

환삼덩굴 전초에 물을 적당히 가하여 달이되 약액 40밀리리터에 환삼덩굴 40그램 포함되도록 진한 탕액을 만든다. 1세 이하는 1회 20밀리리터씩 1일 2회, 1세 이상은 1회 20밀리리터씩 1일 3회로 한다.

42례를 치료한 결과 39례가 2일 이내로 열이 내렸고 33례가 3일 이내로 설사가 멎었다. [중약대사전(中藥大辭典)]

20, 뱀에 물린 상처의 치료(임상보고)

신선한 환삼덩굴 1포기(작은 것은 2포기)를 깨끗이 씻은 다음 진흙 모양으로 짓찧어 소주 1~3밀리리터(담주박{舑酒粕}이 가장 좋다)를 떨어뜨려 넣고 섞어서 연고상으로 만든다. 그것을 물린 상처에 직접 바르고 가제로 싸맨다. 1일 1회 약을 바꾼다. 10례를 임상 치료한 결과 일반적으로 2~4일만에 상처가 아물고 5~8일만에 부종이 소실되어 기능도 회복되었다. [중약대사전(中藥大辭典)]

[환삼덩굴의 열매 이삭인 율초과수(葎草果穗)로 질병을 치료하는 방법]

21, 허로조열(虛勞潮熱)

율초과수(葎草果穗) 19g, 오두(烏頭) 37.5g을 물로 달여 식후에 복용한다. [민동본초(閩東本草)]

22, 폐결핵

율초과수(葎草果穗) 37.5g을 물로 달여 매일 1회씩 복용한다. [강서(江西), 초약수책(草藥手冊)]

[환삼덩굴의 뿌리인 율초근(葎草根)으로 질병을 치료하는 방법]

23, 석림(石淋: 방광결석의 일종)

환삼덩굴 뿌리의 즙을 복용한다. [범왕방(范汪方)]

24, 소장 산기(小腸疝氣)

환삼덩굴 뿌리를 물로 달여 복용한다. [강소약재지(江蘇藥材誌)]

25, 나력(瘰癧)

환삼덩굴 뿌리 30g, 돼지 살코기 75g을 푹 끓여 국과 고기를 함께 복용한다. [강서초약(江西草藥)]

[환삼덩굴의 전초로 질병을 치료하는 방법]

26, 폐렴

신선한 율초(葎草) 전초(全草)를 하루 8∼120g씩 물에 달여 2∼3번에 나누어 먹인다. [동의치료경험집성]

27, 고혈압(임상보고)

율초(葎草: 환삼덩굴)는 고혈압병(高血壓病) 치료임상에서 효과가 좋다는 것이 알려지고 있다. 고혈압병(高血壓病) 환자에게 율초환(葎草丸)을 한번에 4g씩 하루에 3번 식사 1시간 후에 먹이면서 치료한 결과 치료 5∼15일(평균 11.3일) 사이에 혈압(血壓)이 정상으로 내렸거나 최고혈압(最高血壓)이 20㎜HG 이상 내렸고 그 이후부터는 천천히 내렸다. 치료 20일 후부터 대체로 고정되는 경향성이 있었다. 혈압(血壓)이 내린 정도를 율초환(葎草丸)과 레제르핀(하루에 0.083㎎) 배합치료조, 레제르핀 치료조와 대비해 보면 배합치료조에서 59/31㎜HG로서 가장 많이 내렸고 다음 율초(葎草) 치료조(46/22㎜HG)이며 레제르핀치료조가 가장 약했다(44/21㎜HG). 율초환(葎草丸)은 자각증세(自覺症勢)도 뚜렷하게 개선시켰고 심박출량(心搏出量)을 늘리고 말초저항(末梢抵抗)을 낮추었다. 율초당의정(葎草糖衣錠)(葎草, 棗樹葉가루)으로 33명의 고혈압병(高血壓病) 환자를 치료한 자료에서는 혈압(血壓)을 47.7/25.2㎜HG까지 낮추었다고 한다. [동의치료경험집성]

28, 고혈압병을 한삼덩굴(율초)로 치료(임상보고)

대상: 본태성 고혈압 환자 89례와 동맥경화증으로 인한 고혈압 환자 14례, 산후 및 갱년기 고혈압 환자 18례, 모두 121례를 대상하였다.

남자가 많았고 병기별에서는 2기가 55%로서 1기와 3기보다 많았으며 나이는 40살 이상이 87.6%였다.

앓은 기간은 1~2년이 24례, 3~6년이 30례, 7~10년이 23례, 11~15년이 18례, 16~20년이 13례, 21년 이상이 13례였다.

방법: 마른 한삼덩굴을 가루내어 1일 9~12g을 3번에 나누어 식전에 먹인다. 1치료 주기를 1달로 하였으며 대조에는 레제르핀을 썼다.

성적: 치료후 혈압이 정상으로 내렸거나 20mmHg이상 내린 비율은 97.6%이며 효과없는 것은 2.4%였다. 병기에 따라서는 고혈압병 3기보다 2기와 1기가 더 효과가 있었다.

한삼덩굴 치료조에서는 치료 시작 첫날에 혈압이 3례가 내리기 시작하였으며 평균 혈압 낮춤 효과가 나타난 일 수도 대조보다 짧았다. 치료일수에 따라 혈압이 정상 또는 20mmHg이상 내린 성적은 한삼덩굴 치료조에서 6.5일, 대조 1에서 7일, 대조 2에서 8.2일로서 한삼덩굴치료조가 짧았다. 치료주기가 끝난 다음 혈압이 정상 또는 20mmHg이상 내린 환자들을 6달 동안 원격관찰하였는데 보름 사이에 한삼덩굴 치료조에서는 1례도 도지지 않았으나 대조에서는 30.3%(10례)가 도졌으며 2달 사이에는 100% 도지였다. 그러나 한삼덩굴 치료조에서는 6달 사이에 44% 도졌다. 임상증상은 5일 사이에 뚜렷하게 좋아졌다.

① 율초산(葎草散)은 고혈압(高血壓)에 대한 강압작용(降壓作用)이 강하다. 즉 수축기압(收縮期壓)은 평균 50㎜HG 정도, 확장기압(擴張期壓)은 20㎜HG 정도로 낮춘다.

② 율초산(葎草散)은 강압효과(降壓效果)가 나타나는 기간이 양약(洋藥)보다 빠르고 강압효과(降壓效果)를 유지하는 기간(期間)이 길며 재발율(再發率)도 낮다.

③ 율초산(葎草散)은 자각증세(自覺症勢)도 뚜렷하게 낫게 하며 부작용(副作用)과 금기증(禁忌症)이 없으므로 오랫동안 쓸 수 있다.

④ 약재(藥材)는 우리 나라의 어느 곳에서나 얻을 수 있다. [고려치료경험, 내과편]

환삼덩굴꽃 율초화(葎草花)는 <현대실용중약(現代實用中藥)>에서 "폐결핵을 치료한다."고 하며, <귀주민간방약집(貴州民間方藥集)>에서는 "폐질환에 의한 기침, 대엽성 폐렴을 치료한다."고 기록하고 있다. 꽃을 11~23g을 물로 달이거나 가루내어 복용한다.

우리 주위에 가장 흔하면서 천대받고 쓸모없어 보이는 풀이 인체에 미치는 영향은 실로 대단하다고 말할 수 있다. 환삼덩굴이 가지고 있는 치료의 좋은 소식을 주위에 아는 분들에게 널리 알려 더 많은 사람들이 응용하여 무병장수하게 되기를 진심으로 바란다.

(글/ 약초연구가 전동명)

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쇠비름의 효능 2

 

1 .항산화 작용 및 동맥경화 예방

쇠비름에는 항산화 물질인 베타카로틴, 비타민D, 비타민E 등의 성분이 있어 항산화작용을 하는데요. 체내의 활성산소를 포집하고 배출하여 혈관계에 도움을 많이 줍니다. 대표적인게 동맥경화 예방이 있겠네요.

 

2 쇠비름의 오메가 3 성분

쇠비름에는 오메가3 지방산이 있는데 음..주로 등푸른 생선에 있는 성분이 오메가 성분입니다. 필수지방산이기도 하며, 뇌에 긍정적인 영향을 주기 떄문에 치매예방에 도움을 준다고 많이 알려져 있습니다. 그렇다고 성분이 많은건 아니라서 생선을 먹는게 더 좋을 듯으로 생각되네요.

 

3 이뇨작용 및 피로회복

그 외 쇠비름의 효능 중에는 유기산과 비타민B,C 미네랄이 있기 때문에 기력이나 노폐물배출에 도움을 줄 수 있으며, 수분이 다소 있어 이뇨작용이 있기에 붓기를 다소 가라앉히는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

※ 쇠비름의 부작용 (섭취시 유의점)

그럼 이제 쇠비름의 부작용에 대해서도 알아볼까요?

쇠비름은 혈관을 수축하게도 하고 심작을 빠르게 하는 효능도 있어서 고혈압이신분들은 주의하셔야 한답니다.

또한 차가운 성질이라..몸이 차가우신분들도 주의...

또 소화력이 약하신분들(평소 배가 차거나 설사를 자주하거나 소화가 잘 안되시는분들)도 주의...

 

※ 체취시기와 이용부위

여름 부터 가을 사이에 최비름 지상부를 채위하여 살짝 데친 후 햇볕에 말린다.

※ 약성 : 맛은 시고 성질은 차갑다.

※ 효능 : 양혈, 해열, 억균, 이뇨, 소종

- 소변불리, 세균성 이질, 임질, 요도염, 대장염, 각기, 유종, 대하, 임파선염,

악창, 종기, 옴, 마른버짐, 벌레물린상처 등

 

※ 쇠비름 이용법

- 말린 약재를 1회 3-6 g씩 달려서 복용한다.

- 옴이나 종기 , 벌레물린데 등 외과 질환에는 생풀을 찧어 환부에 붙이거나, 말린약재를

가루 내어 기름에 개어서 환부에 바른다.

- 회충과 촌충에는 말린약재를 진하게 달인 물에 소금과 식초를 약간 넣어 복용한다.

- 봄에 어린 줄기와 잎을 나물로 먹는다. 신맛이 나므로 끊는 물에 데친 후 잠시 찬물에

담가 충분히 우려내고 양염부침을 한다.

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