행운의 집

다래순효능

다래순에는 위암, 식도암, 유방암, 간염 관절염 등의 예방효과가 있는 것은 물론이고 치료약재로 쓰이기도 한다고합니다.

여러 가지 약리작용을 하는데 열을 내리고 갈증을 멈추게 하며 이뇨 작용에도 도움이 되며 만성간염 간경화증으로 황달이 나타날 때  구토가 나거나 소화불량일 때도 좋고 비타민 C와 탄닌이 풍부해서 피로를 풀어주고 불면증괴혈병에도 좋은 도움을 준다고합니다

1.위장건강 위암 예방 효과

다래순은 위를 튼튼하게 해주는 효능을 가지고 있습니다. 특히 역류성 식도염이나, 위염등 위액이 과다로 속이 아플때, 다래순을 섭취하게되면, 위벽을 보호해주며, 입맛도 돌아오게 만들어 줍니다. 또한 식도암, 위암 등 여러가지 암을 예방합니다.

2.체중감량 효과

다래순은 저열량 식품으로 최근에 많은 다이어터 분들이 다이어트식품으로 섭취를 하고있습니다.

또한 식이섬유가 많이 함유되어 있어, 장의활동을 활발하게 해줘 체내에 쌓여있는 노폐물들을 배출하도록 도와주는 다래순효능입니다.

3.염증완화 효과

다래순은 염증을 완화해주는 효능을 가지고있습니다. 무릎이나, 팔꿈치, 어깨등 여러가지 관절염 통증을 완화 시켜주며, 개선시켜줍니다.

또한 피부염, 여드름 등에도 탁월하며, 칼슘이 많이 함유되어 있어, 여성들에게 자주 노출되는 골다공증에도 매우 효과적이라 할수있습니다.

4.이뇨작용 효과

다래순을 섭취하면, 이뇨작용을 활발하게 도와주며, 체내에 쌓여있는 노폐물을 효과적으로 배출시켜줍니다.

또한 비타민C, 타닌이 매우 풍부하게 함유되어 있기때문에, 피로회복, 괴혈병, 불면증에 좋은 다래순효능입니다.

?다래순의 부작용

비위가 허한 사람은 주의 하며, 가려움증 발진, 헛배부르기, 구토, 설사 등의 부작용이 나타나면

음용을 중지해야 한다고합니다.

녹차 등에 함유된 폴리페놀

카테킨(Catechin)은 식물에서 발견되는 유기화합물인 폴리페놀의 하나다. 차의 쓴맛과 떫은 맛을 내는 성분으로 화학 구조상 플라보노이드(Flavonoied)류에 속한다.

플라보노이드는 안토시아닌과 안토크산틴을 포함하는 노란색 계열의 색소로 식물의 잎이나 뿌리, 꽃, 줄기 등에 풍부하다. 자외선으로부터 식물을 지키는 역할을 하며 인체 내 산화작용을 막는 항산화 효과가 있다고 알려졌다. 안토시아닌은 과일이나 꽃에 포함되어 붉은색이나 파란색, 보라색을 띠는 색소이며 안토크산틴은 양파나 마늘 등의 색을 형성하는 옅은 황색의 색소다.

카테킨은 식물의 광합성에 의해 형성된다. 따라서 같은 녹차라도 햇빛을 많이 받은 찻잎의 카테킨 함유량이 많다. 또한, 찻잎을 늦게 딸수록 카테킨이 많이 함유되어 있으며 홍차나 우롱차 같은 발효차의 경우 발효 과정에서 카테킨 성분이 많이 날아가게 된다.

카테킨의 종류에는 갈로카테킨(GC, Gallocatechin)과 에피카테킨(EC, Epicatechin), 에피갈로카테킨(EGC, Epigallocatechin), 에피카테킨 갈레이트(ECG, Epicatechin Gallate), 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG, Epigallocatechin Gallate) 등이 있다. 그중에서도 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG)는 다른 카테킨보다 강한 항산화 작용을 나타내는 것으로 알려졌으며 암이나 동맥 경화, 고지혈증, 당뇨병 등의 질병 예방과 관련해 연구가 진행되고 있다.

카테킨은 유리형 카테킨(Nonester Type Catechins)과 에스테르형 카테킨(Ester Type Catechins)으로도 구분할 수 있다. 유리형 카테킨은 갈산과 결합하지 않는 카테킨으로 차의 부드러운 쓴맛을 내는 원인이다. 에피카테킨(EC)과 에피갈로카테킨(EGC)이 유리형 카테킨에 속한다. 에스테르형 카테킨은 차의 쓰고 떫은 맛을 내는 원인으로 에피카테킨 갈레이트(ECG)와 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG)가 여기에 속한다.

병을 낫게 해주는 기막힌 차(茶)모음

옛날 선조들의 지혜가 엿보이는

평소 잘만 마시면 병을 낫게 해주는 

기막힌 차들이 있어 소개드립니다~^^

1. 항암에 좋은 차 

감초차,마름차,율무차.옥수수차,

산수유차,영지차,표고차,오갈피차,쑥차  

2. 피로회복에 좋은차

만삼차,더덕차,박하차,검정콩차,녹차,

매실차,오미자차,인삼차,두충차  

3. 기관지염에 좋은차

도라지차,모과차,민들레차,비파차,

살구차,감초차,더덕차,잔대차,진달래차,

질경이차,뽕잎차,박하차 

4. 간(간장)에 좋은차

들국화,구기자,두충,들깨,모과,뽕잎,

산딸기,산수유,새삼,오갈피  

5. 진통에 좋은차

계피차,들국화차,치자차,칡차,홍화차,으름차,

율무차,두충차,대추차,당귀차  

6. 고혈압에 좋은차 

감잎차,검정콩차,냉이차,당귀차,다시마차,

더덕차,들국화차,삼지구엽차,솔차 쑥차,연차,  

7. 콜레스테롤 저하 : 더덕차,해바라기  

8. 비염에 좋은차

은행차,산수유차,산딸기차  

9. 향균작용

으름덩쿨차,음양각차,은행차,쑥차,

인동넝쿨차,매실차,치자차,민들레차  

10. 가래에 좋은차

도라지차,더덕차,진달래차,오미자차,

치자차,감초차,녹차,다시마차 귤피차  

11. 관절염,관절통에 좋은차 

다래차,오갈피차,들국화차,복숭아차,삼지구엽차,

결명자차,두충차, 으름덩쿨차,유자차,율무차,

대추차,다시마차,모과차,검정콩,계피차박하차,

만병초차,마름차,뽕잎차,삽주차,탱주차,생강차,

해당화차  

12. 피부미용에 좋은차

감잎차,산딸기차,구기자차,

대추차,둥굴래차,매실차 

13. 해독에 좋은차 

감초차,들국화차,민들레차,냉이차,칡차,

다래차,대추차,더덕차,마름차,검정콩차

인동차,녹차  

14. 해열,칭열에 좋은차

질경이차,구기자차,냉이차,대추차,

도라지차,둥글래차,감국차  

15. 협심증에 좋은차 : 칡차  

16. 간염에 좋은차 

감초,민들레,오미자,인동,질경이,결명자,회화  

17. 천식에 좋은차

감초차,도라지차,들깨차,살구차,율무차,

은행차,호도차  

18. 눈병에 좋은차

현미,모과,감잎,당귀,두충,보리,복숭아,

결명자,솔잎  

19. 지혈에 좋은차

냉이차,석류차,연차,인동차,칡차,호도차  

20. 치질에 좋은차

호도차,계피차,쑥차,탱자차,냉이차,

호박차,석류차  

21. 항문염증에 좋은차 

동과차,감잎차  

22. 탈항에  좋은차

감잎차,단너삼차,만삼차,석류차,탱자차  

23. 편도섬염에 좋은차

더덕차,도라지차,민들레차,

인동넝쿨차,홍화차  

24. 폐결핵에 좋은차

구기자차,더덕차,매실차,모과차,

산수유차,호도차  

25.폐렴에 좋은차

들국화차,인동넝쿨차,살구차,

율뮤차,모과차  

26. 항알레르기 : 감초차 

27. 항염,소염에 좋은차 

감초차,들국화차,오갈치차,인동넝쿨차,

치자차,박하차,귤피차,옥수수차 으름덩쿨차  

28. 황달에 좋은차

질경이차,다래차,삽주차,옥수수차,으름덩쿨차,

결명자차,칡차, 하늘타리차,쑥차,치자차,검정콩차 

29. 건망증에좋은차

삼지구엽차,식창포차,솔잎차,인삼차 

30. 결막염에  좋은차

결명자차,민들레차,질경이차,

으름덩쿨차,치자차  

31. 고기먹고 체한데

귤피차,살구차,연차,생강차  

32. 콜레라에 좋은차

도토리차,귤피차,모과차,박하차,

생강차,삽주차, 들국화차  

33. 괴혈병에 좋은차 : 감잎차

34. 구내염(입냄새)에좋은차

도라지차,들국화차,홍화차,결명자차  

35. 구충에 좋은차

도토리차,매실차,살구차.식류차,

호박차,회화  

36. 구토에 좋은차

계피차,다래차,비파차,삽주차,

생강차,칡차, 귤피차  

37. 기가 약한 사람

보리차,검정콩차,비파차  

오늘 은

차의 효능을 생각해 봅니다

심장 건강에 긍정적 영향

호두가 심장 건강에 긍정적 영향을 미칠 수 있다는 임상 실험결과가 ‘영양 학술지’ 최근호(the Journal of Nutrition)에 발표됐습니다. 혈압 및 콜레스테롤 개선을 돕는 장내 세균을 풍부하게 만든다는 분석인데요.

미국 펜실베니아주립대학교와 주니아타 컬리지의 공동 연구로 진행된 이번 실험은 심장질환 위험이 있는 과체중 또는 비만군에 속한 성인 42명을 대상으로 진행됐습니다. 모든 피실험자들은 일반적인 미국식 식단 (탄수화물 48 %, 단백질 17 %, 지방 35 %, 포화 지방 7 %)을 2주간 섭취했어요다.

이후 무작위로 세그룹으로 나눠진 피실험자들은 포화지방 대신 각각 ‘호두’, ‘알파 리놀렌산(오메가-3 ALA )함유된 식물성 기름’, ‘오메가-9올레익산이 함유된 식물성 기름’의 식단을 6주간 섭취했습니다. 모든 참가자들은 심장 건강의 기준이 되는 혈압, 콜레스테롤 수치와 함께 소화기에 서식하는 미생물 지수도 식단 전과 후를 기준으로 측정했어요.

그 결과,‘호두’ 및 ‘알파 리놀렌산이 함유된 식물성 기름’을 섭취한 피실험의 장내 세균은 일반적 미국식 식단을 섭취한 것 보다 유익한 방향으로 변화했습니다.

특히 ‘호두’ 식단만 진행한 피실험자의 경우, 심혈관 건강을 개선에 도움을 주는 엘라기탄닌 (ellagitannins) 등 특정 종의 박테리아가 늘어났음을 확인할 수 있었다고 해요

연구진은 “이같은 결과는 오메가-3 ALA의 긍정적 역할을 시사한다”고 밝혔습니다.

호두는 알파 리놀렌산이 가장 풍부한 견과류로, 1일 섭취량인 28ｇ에는 알파리놀렌산이 2.8ｇ들어 있습니다. 오메가-3 지방산은 심장 질환 예방에 도움을 주는 것으로 알려진 불포화지방산으로 혈관 건강과 두뇌바달을 돕는 것으로 알려져 있습니다.

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세계3대명약! 흑구기자의 효능에 대하여 알아보겠습니다.

안토시안의 왕이라 불리는 흑구기자의 효능 과 영양 .

아미노산의 종류인 류신,메티오닌,페닐알라닌.이소류신 등의 함량이 비교적 높습니다.

광물질 원소가 풍부한데요 그중에 칼륨함량이 제일 높습니다.

나트륨함량보다 더욱높기에 고칼륨 저나트륨 식품입니다.

베타카로틴과 비타민C 가 다량 함유되어 간기능 보호에 좋습니다

오랜지 보다 비티민C가 다량 함유되어 당근보다 베타카로틴이 많이함유되고 콜레스테롤 제거 및 자양강장 효능에 최고입니다.

인체의 필수적인 광물질원소와 미량원소 햠량이 엄청 높습니다.

칼슘,철,니코틴산 함량은 빨강 구기자의 2.3배 ,4.6배 ,16.7배 라고 합니다.

흑구기자의 안토시안(OPC)함유량이 블루베리보다 월등합니다.

(흑구기자 OPC 3695mg/100g : 블루베리 OPC 330mg/100g)

현재까지 안토시안 함량이 제일놓은 생물은 천연야생 흑구기자 열매입니다.

제일 유효한 성분인 항산화제로서 효능은 Vc의 20배 ,Ve의 50배에 달합니다.

블랙푸드중 최고라고 합니다.

흑구기자의 효능은

항노화,수면장애를 개선 합니다.

대량의 화정소 花青素는 항산화 성분과 인체의 자유기를 제거 합니다.

항노화 효능이 현저하게 많으며 화정소를 식용하면 수면장애를 현저하게 개선합니다.

피부의 주름이 생성하는 것을 방지하고 피부로 하여금 젊고 활기가 넘치게 합니다.자외선이 피부에 침투하는 것을 방지 합니다.

대략85%의 피부세포를 재생 할수 있다고 합니다.

신腎을 보하고 정精을 더하며 암을 예방 합니다.

흑구지자의 화청소（Anthocyanosides）는 암세포 확산을 막을수 있다고 하며 건강한 세포가 암세포에 전이되는 것을 막는다 합니다.

간을보호하고 눈을 맑게 해주며 시력을 증강 한다고 합니다.

야맹증과 시력저하 노화에 도움을 준다고 합니다.

특히 핸드폰이나 컴터화면을 오래 주시하는 분들에게 최고입니다.

체질의 개선을 증강 합니다.

혈액순환을 개선하고 잃어버린 혈관을 회복하는 효능이 있다고 합니다.

약한혈관을 강화하여 혈관의 탄력을 늘려주어 탄성을 더욱 좋게 합니다.

당뇨병에 효능이 좋습니다.항피로와 간기능 개선을 하고 항종양하며 혈관을 통하게 하고 압력을 강하하여 심혈관계통을 보호합니다.

복용법은 이러합니다.

흑구기자 5그람에 따듯한물(60℃이하)수돗물에 담그면 남색(알칼리성물)을 띠고

미네랄 워터로 담구면 자색(산성물)을 띠고 직접 마실수 있습니다.

흑구기자는 물이 백색이 될때까지 유효하게 영양물질을 전부 침출합니다.

흑구기자는 술에 담그면 제일 큰효능을 발휘하며 생재로 복용시 보양 효능이 아주 강하므로 5g 정도가 적당합니다.(1g은 15알 정도)

주의사항으로는 감기가 걸려 열이나거나 염증이 있고 설사가 날때는 복용하지 않는것이 좋습니다.

술에 담그면 제일 큰효능을 발휘한다고 합니다.

1.5리터 에 60알 넣었습니다.

부담없이 드시기 좋구요

맛도 좋네요ㅡ강추합니다

세계3대 명약중 하나^^

알로에효능과주의사항

알로에는 백합과에 속한 다년생 초본으로 아프리카 동부와 남부가 원산지이여, 전세계적으로 약 180종이 있다.

잎은 육질이 많고 잎자루는 없으며, 줄기는 거의 자라지 않는 것과 관목 모양으로 자라는 종류가 있다.

알로에는 최근들어세계여러나라에서 약용이나 식용으로 재배하고 있으며, 우리나라에서도 재배하고 있다.

~알로에 특성~

요즘 알로에는 만병통치약으로 선전되고 있다.

누구나 먹어도 다 좋은 건강보조식품으로 자리잡아 가고 있으나 사실 이 알로에는 그 사용범위가 넓지는 않다.

예전부터 약용으로사용하는알로에는 학명이 Aloe vera L. 또는 Aloe vera L. var chinensis, 또는 Aloe ferox Mill.인 식물을 노회(蘆薈)라는 한약명으로 부른다.

~알로에 성분과 약리~

알로에 주요성분은 안트론 배당체로 그 주성분은 발바로인, 알로인사이드 A,B 이고 미량의 알로에-에모딘,크리소파놀의

안트라퀴논도 함유한다.

그 밖에 크로몬 유도체로 알로에신을 함유한다. 모든 알로에는 자극성 사하작용

을 일으킨다.

개나 고양이를 대상으로 경구투여해보면 설사를 일으켰고, 그 작용부위는 대장이었다.

~알로에 효능~

알로에는 성질이 차서 변비를 없애고 몸 속의 열을 내려준다.

또한 대변이 오래되어 속에 열이 쌓여 생기는 어지럼증, 두통, 가슴이 답답한 증상을 치료한다.

알로에는 원래 몸속에 열이 많아서 음식을 많이 먹고도 살이 찌지 않는 사람들에게 사용되었는데 대표적인 처방이 바로 소양인 체질에 투여하는[노회비아환]이다.

또한 알로에는 몸에 열이 많아서 잠을 깊이 이루지 못하고 생리가 나오지 않는 여성들의 생리를 조절한다.

외용제로 사용할 때는 화상을 입어 상처난 부위가 아물지 않고 표피가 자꾸 갈라질 때 알로에의 끈끈한 즙을 붙여서 화상을 치료한다.

알로에는 화상 후의 후끈거림을 없애고 세균감염을 방지하고, 살충시키는 효능도 있다.

~알로에 항암효능~

알로에를 추출해서Sarcoma-180과 Erlich's sarcoma 종양세포에 투여했더니 암세포성장이억제되었고, 알로에를 생쥐의 간암에 투여했더니 항암작용이 있음이 보고되었다.

또한알로에추출물가운데알로미신(alomicin)에는 더욱 강력한항암작용이 있었다.

하지만 알로에를 암환자가 복용할 때는 몸에 열이 많은 사람 위주로 투여할 필요가 있다.

~알로에 부작용~

알로에는 몸이 차거나 설사를 자주하는 노인이나 임산부는 먹지 말아야 한다.

또한 알로에 자체는 설사시키는 작용이 강하기 때문에 한꺼번에 많이 먹어서도 안된다.

실험적으로 알로에를 대량 투여하면 복통과 골반 내의 충혈을 수반하며 심하면 신장염을 일으키기도 한다.

또한 알로에는 복통과 설사, 잠재적으로 암을 유발할 수도 있고, 다른 약재와 함께 항부정맥제와 강심배당체를 강화시킬 수 있다.

~알로에 사용량과 주의사항~

전통적으로 알로에는 화상이나 피부가 갈라지고 튼 경우에 알로에 잎의 점액을 발랐다.

외용제로 사용할 때는 사용량의 제한이 없고, 복용할 때는 한번에 2g에서 5g까지 먹는다. 때로 신선한 알로에 즙을 마시기도하고, 차로 달여 마시기도 한다.

알로에는 성질이 차고 맛은 쓰기 때문에 몸에 열이 많은 사람에게는 어느 정도의 효과가 있을 수 있지만 몸이 찬 사람은 조심해야 하는 식품이자 약이다.

사상의학에서는 소양인 체질의 약물로 분류하고 있으며, 식욕은 좋은데도 불구하고 살이 잘 찌지 않는 사람에게 잘 맞는다.

파극천은 곧 노니뿌리와 같은 말이다

동의보감 , 한방에서 말하는 정력제 중에

'땅에서 하늘을 찌른다'라는 뜻을 가지고있는

파극천 이것을 먹으면 남근이 성을 내어

하늘을 향해 찌를듯이 솟구쳐서 붙여진 이름이다

유정과 발기부전을 치료하며 정력을 돋우어

남자에게 좋다 알려져 있다

파극천에 효능에는 보양 약제로 알려져있는

신장에 작용을하며 양기를 복돋아 준다

신체의 근육과 뼈를 튼튼하게 해주고

신장에 양기가 부족하여 생기는

발기부전 , 야뇨증 , 몽정을 치료하고

정기를 보호하는 효과가 있다

노박덩굴열매효능

노박덩굴열매는 특이하게도 덩굴성 식물이면서 겨울에 익은 열매들이 꽃을 피우듯이 모양이 곱고

먼거리에서 보아도 노박덩굴열매는 노란 바탕에 붉은 열매 사람들에 시선이 가게하는 열매이기도 하지

생리통에 좋은 약으로 알려져 있는 노박덩굴열매효능을 알아볼까요,

노박덩굴과 열매는 약용으로 사용을 하는데 혈액순환을 도우며 여성들에 생리통, 등에 사용을 하면

좋은 효능이 있는 것으로 알려져 있는 노방열매, 노박덩굴열매의 효능. 복용법 채취시기에 대하여

알아보기로 하겠습니다,

물론 노박열매는 늦은가을 부터 겨울에 완전 익은 열매를 채취하여 담금주를 하거나

말리여 차로 다려먹는 방법으로 사용을 합니다,

노방덜굴 나무가지는 사계절 필요할 때 언제든 채취를하여 사용하셔도 좋은 방법이 될수 있지만

낙엽이 진후 줄기를 잘라 썰어 말리여 차로 끓여복용하는 것이 가장 잘 된 방법입니다,

노박덩굴의 생태~

노박덩굴은 덩굴성 식물, 길이는 6~7미터 안팍으로 자라며

무성한 덩굴에 가을부 열매가 노란색으로자라고 씨앗은 빨강색으로 익는다,

산새들이 먹고 종자를 널리 퍼트린다,

자생지는 개울가나 습한 숲에서 덩굴을 이루고 자생합니다,

산약초에는 부작용이 있을수 있으니 항상 주의하고 처은에는 조금식 복용하시면서

차츰 늘려복용하는것이 안전하게 드실수 있는 방법입니다,

오늘은 노박덩굴열매에대하여 알아보았습니다,

삽주뿌리효능, 백출 효능

삽주뿌리는 국화과에 속하는 여러해살이풀인 삽주의 뿌리 혹은 뿌리줄기를 칭하는 말이다. 약효가 있어 한방에서는 삽주뿌리를 백출(白朮)이라는 약초로 사용하고 있다. 허균의 임노인 양생설에 보면 강원도 지방에 사는 한 노인이 나이가 102살 인데도 불구하고 살결은 비단결 같고, 얼굴에서는 잘 익은 대추 빛이 나고, 귀와 눈도 어두워지지 않았으며, 기력이 청년과 같아서 비법을 물었더니 젊어서부터 꾸준히 먹은 삽주뿌리 때문이라는 대목이 있다. 삽주뿌리는 과연 젊음의 묘약인걸까. 이번 포스팅에는 삽주뿌리의 효능이 무엇인지 인터넷의 전문지식과 논문 등의 정보를 모아 정리해봤다.

※ 참고 일반적으로 삽주뿌리를 백출과 창출을 혼용하여 사용하지만, 명백히 서로 다른 약재로서 삽주의 뿌리는 백출로만 쓰는 것이 옳다. - 송상열 제주한의학연구원 원장

삽주뿌리효능, 백출 효능

①소화기능 삽주뿌리는 체내의 습한기운을 없애고 건위작용이 탁월하기 때문에 위와 장을 튼튼하게 하고 습한기운이 쌓여 생기는 각종 소화장애 등을 치료하는데 사용한다. 식욕감소, 메스꺼움, 헛배가 부르면서 통증이 있는 증상, 구토, 설사, 이질 등에 널리 이용하며, 위산과다, 위궤양, 급·만성 위장염 등에도 효과가 있다.

②항암효과 한국화학연구원이 진행한 연구에 의하면, 백출에 함유된 아트락티론(atractylon)이 암세포 증식을 저해하는 항암효과가 있으며, 백혈병 세포의 자살을 유발하는데 도움이 된다고 한다. 특히 항암제인 파클리탁셀(paclitaxel)과 병행하여 사용하면 암세포 성장억제와 세포자멸사 유발을 돕는 작용을 한다고 한다.

③면역력 향상 백출의 당단백은 면역증강 작용을 하며, 백출의 섭취는 면역력향상에 도움이 되는 성분인 Th1 type의 생성을 촉진해주기 때문에 꾸준히 복용하면 전반적인 면역력 향상에 도움이 된다.

④유산억제작용 유산을 유발한 생쥐에게 백출을 투여하자 태아의 유산 유발물질 흡수율을 줄이고, 태아의 안정성에 도움이 되는 성분이 증가하는 것이 관찰되었다고 한다. 한의학에서도 백출이 자궁을 튼튼하게 하고 태아를 안정시켜 유산을 방지하며, 임신 중에 발이 붓거나 하혈하는 증상, 임신 중의 구토에 도움이 된다고 한다

⑤이뇨작용 백출은 비장의 기능이 약해져서 체내의 수분의 정체가 심해지고 몸이 붓고 통증이 생기는 증상을 이뇨작용을 통해 완화해준다. 한의학에서는 습한 기운이 몸에 쌓이면 어지럽고 가슴이 뛰고 기침과 가래가 심해지는데 이때 백출을 복용하면 이뇨작용을 통해 습을 제거할 수 있다고 한다.

⑥항염증 작용 백출에 함유된 아트락틸노이든 항염증 작용을 한다. 다양한 급성·만성염증을 억제하는데 도움이 된다.

그 밖에도 알려진 삽주뿌리, 백출 효능은... 눈건강 개선, 혈압강하 작용, 해열작용 등이 있는 것으로 알려져 있다.

동의보감에서 말하는 삽주뿌리, 백출 효능

성질은 따뜻하고 맛이 쓰며 달고 독이 없다. 비위를 튼튼하게 하고 설사를 멎게 하며 습을 제거한다. 또한 소화를 시키고 땀을 멎게하며 명치 밑이 몹시 그득한 것과 곽란으로 토하고 설사하는 것을 멎게 한다. 허리와 배꼽 사이의 혈을 잘 돌게 하며 위가 차서 생긴 이질을 낫게 한다. 피부 속에 있는 풍을 없애머 오줌을 잘 나가게 한다. 기병이 있으면 기를 치료하고 혈병이 있으면 혈을 치료한다.

삽주뿌리 부작용 및 섭취시 주의사항

삽주뿌리는 음기가 허하여 열이나는 사람이나 기운이 없고 맥없이 땀이 흐르는 사람은 피해야 한다고 하며, 사상의학에 의하면 소음인에게 좋고 소양인은 피하는게 좋다고 한다. 또한 장복하면 체내의 진액이 부족하게 되니까 주의해야 한다고 한다.

이상입니다. 삽주뿌리효능, 백출 효능 정보, 도움 되셨나요?