행운의 집

비트효과-빨간색에 매료되다

비트효과-혈관쪽에 매우 좋은비트

혈관쪽을 청소해주는 역할이 탁월하다.식이섬유가 풍부

비트효과-살리실릭산이 풍부하여

혈액을 깨끗하게 해주어 동맥경화예방에 탁월한 효과를 가진다.

비트먹는방법-껍질채 씻은비트를

쪄서 찜으로 먹는방법

먹을때는 껍질을 벗겨내고 드시면 됩니다.껍질늘 벗기면 영양소가 밖으로 나오기때문에 껍질채 쪘다가 벗겨서 먹습니다.

비트효과-음주를 자주하는 직장인에게는 간해독작용을 하여

지방간의 위험을 낮춰 준다고 합니다.

2.안토시니안성분 풍부하여 혈관을 맑고 튼튼하게하며 인슐린 분비를 도와 당뇨병예방에도 좋습니다.

비트효과-혈관과 간에 좋은채소

비트에 풍부 베타인이 간에서 지방을

억제시키고 간세포 재생을촉진시켜

간염.간경화등 염증을 치료하고 간기능 활성화에 많은 도움을 줍니다.

노각나무 효능

처음에는 무슨나무인지 몰라서 그냥 생긴것이 얼룩무늬 예비군복 같아서

예비군 나무라 칭하면서 산행을 했다.

쌍떡잎식물 물레나물목 차나무과의 낙엽활엽 교목

노각나무는 수액도 좋은데, 잎,잔가지,껍질,뿌리껍질을 약으로 사용

가.간기능 강화에 특효

- 소변

- 관절 부드럽게:관절염,류마치스관절염-구룡목과 우슬을 같이 합해 농축 또는 식혜로 복용

- 혈액순환-여자생리,경락을 잘통하게

- 몸 마비:풍습으로 인한 질병치료

- 숙취없애는 효과

나.암치료제: 특히 위암치료-하루 40-60g을 물1되 에 넣어 1/2되도 록 달여

수시로 마시면 위염,위궤양,위암에 좋음

노각나무는 간염이나 간경화증, 지방간과 같은 여러 종류의 간질환과

손발마비, 관절염 등에 뛰어난 치료 효과가있는 약나무다.

어혈을 풀어주는 효과도 탁월하고 알코올 중독, 농약 중독, 중금속 중독을 풀어주는 작용도 뛰어나다.

산에서 넘어져 발을 삐었거나 다쳤을 때 노각나무 껍질을 짓찧어 붙인 다음

노각나무 껍질이나 잔가지를 달여서 먹으면 오래 지나지 않아 통증이 없어지고 부은 것이 내린다.

늘 노각나무를 달인 물을 병에 담아 갖고 다니면서 음료수 처럼 마시곤 하셨는데,

그것을 마시면 뼈가 튼튼해져서 높은 곳에서 떨어져도 뼈를 다치지 않고,

술을 마셔도 취하지 않으며 상한 음식을 먹어도 탈이 나는 법이 없다고 하셨다.

노각나무의 효력 때문이었는지 그 분은 과연 백살이 넘도록 건강하게 사시다가

교통사고로 돌아가셨다.

오랜 시간이 지난 뒤에 노각나무를 달여서 먹어 보았다.

달짝지근한 맛이 있어 먹기가 괜찮았다.

노각나무는 고로쇠나무나 박달나무, 거제수나무 처럼 수액을 받아 마실 수 있다.

이른 봄철 잎 트기 전에 나뭇가지를 꺾거나 나무에 상처를 내면

달콤한 맛이 나는 수액이 줄줄 흘러내린다.

오래 전에 지리산 한신 계곡에서 사진을 찍으려고 크게 자란 노각나무에 올라갔다가

실수로 작은 가지 하나를 꺾었더니 수액이 마치 폭포처럼 흘러내리는 바람에

나뭇가지에 입을 대고 정신없이 받아 먹었던 기억이 난다.

수액을 그릇에 받아서 마시면 여러 간질환과 위장병, 신경통, 관절염 등에 좋은 효험이 있다.

노각나무는 고로쇠나무나 거제수나무보다 수액이 훨씬 많이 나오고 맛도 좋다.

그런데도 이 나무의 수액을 받아 마시는 풍습이 없는 것은 이상한 일이다.

노각나무의 약용 이용 방법.

1.노각나무 껍질이나 잔가지를 말려 달여 물처럼 마신다.

2.봄에 노각나무 수액을 받아 마신다.

노각나무효능

노각나무효능으로 고로쇠나무처럼 수액을 채취하기도 하는데 이물을 마시면 간 질환,위장병,신경통,관절염등에 효과가 좋다고 알려져 있습니다.

또한 나무의 가지나 뿌리도 약재로 사용하기도 하는데 맛을 맵고 쓰지만 혈액순환의 촉진하는데 좋고 특히 간질환에 좋은 효과가 있다고 알려져 있습니다.

목재는 단단하여 가구재나 조각재로 사용되기도 합니다.

노각나무는 우리나라 고유의 특산수종으로 식물학계에는 세계적으로 7종에 불과한 휘귀한 나무라고 알려져 있습니다.

노각나무열매

노각나무열매는 10월에 노란색을 띈 붉은색으로 익으면 삭과의 껍데기가 말라 쪼개지며

5각진 뿔모양으로 여러개의 씨방에 씨가 들어있습니다.

노각나무 꽃은 세계에서 가장 아름답다고 하지만 국내에서는 노각나무 효능이나

노각나무열매에 대해서 잘알려져 있지 않습니다.

노각나무는 한국 특산 수종으로 국립수목원에 의해서 2004년 4월 고건대통령에 의해서

기념식수한 사례도 있습니다.

가야산 입구에는 수령 300년의 노거수가 있다고 알려져 있습니다.

▶ 혈액순환촉진, 어혈, 타박상, 간장병, 관절염, 위장병, 신경통,

근육과 사지마비를 풀어주는 노각나무

노각나무는 차나무과(동백나무과) 노각나무속에 속하는 갈잎큰키나무이다.

노각나무속은 전세계에 8종이 있으며 우리나라에는 노각나무 1종이 분포하고 있다.

높이는 7~15미터까지 자란다. 주로 남부 지방의 산에서 자란다.

나무껍질은 얇게 벗겨지고 회갈색의 무늬가 있다.

어린 가지는 흰색 털이 있지만 차차 없어지고 겨울눈은 긴 달걀형이며 곁에 털이 있다.

잎은 어긋나며 타원형~달걀형이고 가장자리에 작은 치아 모양의 톱니가 있으며 뒷면에 잔털이 있다. 어린 가지의 잎겨드랑이에 흰색 꽃이 탐스럽게 핀다.

꽃잎은 5~6장이며 가장자리에는 물결 모양의 톱니가 있다.

열매는 5각뿔 모양이며 비단털이 있다. 개화기는 6~7월이고 결실기는 10월이다.

나무껍질이 벗겨지면 적황색 얼룩무늬가 있다고 하여 '비단나무'라고 불린다.

노각나무의 다른 이름은 모란(帽蘭: 사천중약지), 노각나무, 노가지나무, 비단나무,

금수목 등으로 부른다

해설: ① 활혈(活血) 작용이 있어서 타박상으로 어혈(瘀血)이 진 것을 풀어주고,

② 풍습성(風濕性)으로 인한 사지마비와 동통이 있을 때에 유효하다.]

노각나무의 맛은 맵고 쓰며 성질은 서늘하고 독이 없다.

근육과 힘줄을 풀고 혈액 순환을 촉진시킨다.

타박상, 풍습으로 인한 마비를 치료한다.

노각나무의 잔가지 또는 뿌리를 20~40그램을 물로 달여 먹거나 술에 담가 우려내어 먹는다.

남부지방 일부에서는 노각나무를 고로쇠나무처럼 간장병, 위장병, 신경통, 관절염에

수액을 받아 먹는다고 한다.

남부지방에서 산행을 하다보면 수피가 매끈 매끈하고 껍질 군데 군데 가로수로 심는

플라타너스인 양버즘나무처럼 얼룩무늬가 있는 나무를 발견할 수 있다.

여름철 흰꽃을 감상해 보면 숲속에서 노각나무의 아름다움을 느껴볼 수 있을 것이다.

두 릅

두릅나무 가지 뿌리 효능

껍질과 뿌리는 약으로 쓰이고 봄철에 새순은 나물로 먹는 두릅나무를 아시나요? 

건위, 이뇨, 진통, 거풍, 강정, 신장염, 각기 수종, 당뇨, 신경쇠약, 발기력 부족, 관절염 등의 치료약으로 이용되고 식용으로는 봄철 새순을 뜯어 무쳐 먹거나 부침, 취김, 소금덜임, 마요네스 무침 등 반찬과 안주로 활용되는 두릅나무! 바쁜 현대인의 건강에는 감히 최고라고 칭할 수 있겠는데요,

여러모로 건강에 좋지만 특히나 좋은 효능 6가지를 선별해 알려드리도록 하겠습니다.

1. 안정 효능이 효과적이다.

두릅나무는 초조함과 권태 등에 탁월한 효능이 있습니다. 집중력이 저하된 수험생, 고시생 및 회사원 업무 능률이 떨어져 고민이 많고 스트레스 받는 사회인 분들이 섭취 시 두릅나무의 효능이 큰 도움이 됩니다.

2. 암예방에 탁월합니다.

두릅나무의 효능 중 하나는 암 예방 그리고 치료입니다. 특히 드릅나무는 비타민 c를 많이 함유하고있는데, 이는 암 유발물질로 알려진 나이트로사민을 억제시켜 두릅나무의 효능인 암 예방 및 치료에 탁월합니다.

3. 혈관계 질환을 치료하고 예방하는데 탁월합니다.

혈관계 질환을 치료하고 예방하는 두릅나무의 효능이 있습니다. 두릅나무 효능에 혈관에 쌍이는 노폐물 중 하나인 콜레스테롤을 녹여내어 배출시키는 효능도 있습니다.

그렇기에 유해콜레스테롤로 인해서 발병될 수 있는 동맥경화증과 고혈압에 뛰어난 효능을 보입니다.

4. 스트레스에 효능이 효과적입니다.

두릅나무 효능 중 특히 스트레스에 탁월합니다. 그 이유는 두릅나무의 효능으로 신경물질을 강화해 주는 작용이 있기 때문입니다. 생활 속에서 스트레스에 많이 노출된 현대인들에겐 특히나 적합한 식품이라 할 수있습니다.

5.신경통에 효과적으로 작용합니다.

두릅나무가 신경통에 효과적으로 작용한다는 것은 흔히 알려진 두릅나무의 효능 중 하나입니다. 이는 앞에서 말했듯이 두릅나무의 효능에 신경세포강화 작용이 있기 때문입니다. 하루종일 몸이 쑤시고 아픈 신경통에 시달리시는 분들께 권해드립니다.

6. 불면증에 좋습니다.

두릅나무 효능 중 하나로 정신계 질환에 효과적이라는 것입니다. 특히 신경쇠약, 정신불영증 및 불면증에 좋습니다. 두릅나무는 정신적, 육체적 그리고 더나아가 심리적 피로를 회복하는데 있어서 탁원한데 그 이유는 두릅나무의 사포닌 성분 때문이라고 합니다.

{ 두릅 순차 }

두릅은 해열·강장·건위·이뇨·진통·거담 등의 효능이 있으며, 특히 위의 기능을

왕성하게 하여 위경련이나 위궤양을 낫게 하고, 꾸준히 먹으면 위암을 예방해 줍니다

두릅에는 신경을 안정시키는 칼슘도 많이 들어 있어 마음을 편하게 해주고불안, 초조감을 없애주고 정신적 긴장이 지속되는 일을 하는 사람과 학생들이 먹으면머리가 맑아지고 숙면에도 도움이 됩니다

두릅을 생즙으로 마시면 통풍, 두통, 신경통에 좋습니다

두릅 순 받침대를 버리지 않습니다

두릅을 손질해서 순받침대만 잘 모아서 담금주 30도에 분무해서 바람 잘 통하는 그늘에 잘 말려서 덖음을 한 후 마시면 시중에서 잘 만들어진 녹차 보다 맛이 좋습니다

고산두릅입니다

밭둑 두릅이랑 향이랑

맛자체가 다르겠쥬.

죽순효능

죽순은 대나무의 어린 싹으로 작고 여리지만 대나무가 가지고 있는 모든 영양소를 고루 보유하고 있습니다.

1.성질이 차고 단맛이 나는 죽순은 무기질과 단백질, 탄수화물과 각종 비타민이 다량 함유되어있으며 단백질의 약70%는 독특한 맛을 내는것이 특징이라고 합니다. 

2.죽순의 껍질을 벗긴 것은 변색이 쉬워 바로 섭취 하는것이 좋고 좋은 죽순을 고르는법은 껍질 전체가 녹색을 띄는 것이 가장 싱싱한 죽순이라고합니다.

3.설탕물에 담가놔야 변색을 막을 수 있고 냉장고에 보확할때도 설탕물에 담근채 하루 담근후 물을 갈아 줘야합니다.

4.신경 안정 효과가 있고 찬 성질을 가진 식품으로 열이 많아 두통으로 고생하시는 분들이나 가슴이 울렁되고 잘 놀라시는 분들에게 좋은 식품입니다. 

5.죽순에 함유된 타이로신 성분은 체내 신진대사를 개선시키는데 효과가 좋으며, 몸 안에 호르몬 생성의 작용을 도와 노화를 예방하고 방지하는데 효과를 보입니다.

6.동의보감에서는 죽순의 맛은 달고 찬 성질을 가지고 있다고 기록되었고 번열과 갈증을 해소해주며, 체액이 순조롭게 돌아갈 수 있도록 해준다고 되어있습니다.

7.달달한 칼륨이 다량 함유되어있어 우리몸에서 나트륨을 배출하고 몸이 붓는 증상을 감소시키고 완화시키는 효능을 가지고 있습니다.

8.체내 나트륨을 배출해 혈중 콜레스테롤의 수치를 저하시켜 고혈압이나 뇌졸증 또는 동맥경화를 예방 하는데 많은 도움을 줍니다.

9.대나무 잎에는 페타이드 성분이 함유하고 있는데 이 성분 또한 혈액속의 콜레스테롤의 수치를 저하시켜  혈압을 낮추는 효능을 보입니다.

10.죽순에는 옥살산이라는 성분을 함유하고 있는데 이 성분은 결석을 유발할 수 있어 결석환자로 병력이 있는사람들은 섭취를 금하시는것이 좋습니다.

11.식도정맥곡장, 소화기출혈, 비뇨기결석과 위궤양이 있는분들도 피하시는것이 좋으며 죽순은 어린아이들의 성장기에 필요한 칼슘과 아연의 흡수를 방해하므로 될 수 있으면 먹이지않는것이 좋습니다. 

마가목은 흔히 볼 수 있는 식물입니다. 도로, 공원, 정원 등에서 자주 볼 수 있는 나무 중에 하나입니다. 흔하지만 효능이 많은 마가목에 대한 포스팅입니다. 마가목 효능은 동의보감에도 적혀 있습니다. 중풍과 어혈을 풀어주고 원기회복하는데 탁월하다고 적혀 있습니다.

특히 다리의 혈맥을 튼튼하게 해주어 손 발 저림 예방에도 효능이 좋습니다. 마가목은 꽃이핀 모습이 말의 이빨처럼 힘차게 솟아오른다라고 해서 마아목이였는데 현재는 마가목이라고 부른다고 합니다. 마가목은 장미과에 속하는 활엽수이며, 주로 고산지대를 좋아하기 때문에 백두산의 천미터 이상의 고지대의 활엽수림이나, 남한의 설악산, 태백산과 같이 해발 천오백미터 이상의 고지대에서 주로 자란다고 합니다.

작은 꽃들이 모여서 다발을 이루고 또 다발이 다발을 만드는 복산방화서의 형태로 꽃이 핍니다. 마가목 나무 껍질은 회색이며 어린가지에 가는 털이 있는 것을 볼수 있습니다. 마가목의 열매는 10월의 가을에 붉은 색으로 작고 둥근 형태로 열리게 됩니다. 10년 정도 지나면 온통 붉은 꽃나무처럼 많은 열매가 자라기 때문에 정원용의 조경나무로 재배를 하기도 합니다.

마가목 효능 - 뼈건강 및 중풍 개선

마가목 효능의 대표적인 효능인 뼈 건강 개선입니다. 김연아 나무라고 알려져 있는 마가목은 뼈와 근육을 튼튼하게 해주는 효과가 있어 류머티즘 관절염 예방에도 도움을 줍니다. 중풍은 몸의 일부나 전신이 마비가 되는 병입니다. 마가목 효능은 동의보감에 중풍치료 매우 좋다고 알려져 있습니다. 중풍은 여러 종류로 나눌 수가 있는데 술에 담가서 먹으면 서른여섯 가지 중풍을 모두 고칠 수 있다고 조선의 명의 이경화가 책에 적어 놓았습니다.

마가목 효능 - 원기회복

우리가 기력이 쇠 할때 원기회복 좀 해야겠다 하고 보양식을 먹습니다. 마가목은 동의보감에 따르면 중풍과 어혈을 낫게 해주는 것은 물론이고 원기회복에 탁월하다고 알려져 있습니다. 체내의 에너지 대사를 활발하게 하고 신체에 활역을 끌어 올려주는 효과가 있는 마가목은 만성피로의 원인이자 체내의 피로를 쌓이게 하는 피로 물질인 젖산을 분해하여 몸 밖으로 배출시키는 효능이 있다.

마가목 효능 - 기침개선

마가목 효능은 정말 여러 방면으로 좋아 버릴 게 없는 나무로 알려져 있습니다. 마가목의 열매를 차로 달여서 먹거나 가루로 타서 먹으면 기침과 천식에 도움을 주고 객담 제거에도 도움을 줍니다. 환절기 미세먼지로 인해 많은 분들이 기관지 건강이 나빠지게 됩니다. 마가목은 스테로이드 쿠마린 글리코사이드 등의 성분이 풍부해 기침을 멈추게 하며 기관지 건강에 효능이 있습니다.

마가목 효능 - 연골건강

김연아 나무로 알려져 있는 마가목은 정말 버릴 게 없는 나무인 만큼 그 효능이 대단합니다. 뼈를 파괴하는 파골세포의 분화를 언제 하고 연골세포의 분화를 촉진시킨다는 연구결과가 있을 정도로 연골 건강에 도움을 주어 관절염 및 류머티즘 관절염 예방에 효과적입니다. 마가목은 항염증 작용을 하여 만성 관절염의 앓고 있는 분들이 섭취하면 좋습니다. 근육과 뼈를 튼튼하게 하는 역할을 하기 때문에 노년기 또는 성장기 어린아이들이 섭취하면 더욱 효능이 좋습니다.

마가목 효능 - 혈액순환개선

마가목은 혈액순환을 원활하게 해 주어 나쁜 콜레스테롤과 중성지방을 낮춰주어 동맥경화 등 각종 혈관질환 예방에 좋습니다. 혈액순환을 촉진하는 성분이 들어있는 마가목은 평소 손과 발이 저리는 증상인 수족냉증 같은 질환을 앓고 있는 사람에게 효능이 좋습니다.  마가목 껍질을 우려낸 물을 섭취하면 혈액순환이 활발해져 동맥경화와 같은 혈관계 질환을 예방하는데 효과적입니다.

마가목 효능 - 불면증 해소

잠을 제대로 못 자는것도 참 괴로운 일입니다. 이렇게 불면증에 빠지는 이유에는 스트레스가 많다거나 신경이 예민해지면 불면증으로 잠을 못자는 경우입니다. 마가목 달인 물을 준비했다가 잠들기 전에 마시면 심신을 안정시키고 스트레스를 해소하여 편안한 잠들 수 있는 마가목 효능입니다.. 가정에 마가목이 준비되지 못했다면 잠들기 전 따뜻한 물로 샤워를 하거나 우유를 한잔 마셔도 불면증 해소에 도움이 됩니다.

마가목 효능 - 손발 저림 개선

손발이 자주 저린 이유는 우리 몸에서 혈액순환이 제대로 이뤄지지 않으면 나타납니다. 평소 손발이 차가운 이유도 바로 혈액순환이나 장애를 꼽을 수 있습니다. 이렇게 손발이 자주 저린다거나 차가운 분이라면 마가목 나무의 껍질과 줄기를 달여서 꾸준히 드시면 혈액순환이 활발해져 관련 증상들을 개선시켜 줍니다.

마가목 효능 - 이뇨작용 촉진

평소 소변보기가 힘든 분들도 마가목 효능을 볼 수 있습니다. 이뇨작용을 통해 체내의 나쁜 노폐물들을 배출시키고, 얼굴이나 손발이 자주 붓는 부종 예방에도 도움이 됩니다. 마가목 달인 물을 하루 3번씩 꾸준히 드시면 신장기능을 강화시켜 이뇨작용을 촉진시켜 주기 때문에 부종을 예방하고 노폐물 배출에도 좋습니다.

마가목 효능 - 습진, 피부 트러블 개선

몸에 습진이 생겼다거나 여드름과 같은 피부에 트러블이 생겼을 때 마가목을 활용하면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 습진이 생기면 가려움증이 심하고 증상이 더욱 심해지면 진물이 나오는 등 많은 불편을 겪을 수 있습니다. 이러한 경우에는 마가목을 우려낸 물에 몸을 담그고 있는다거나 환부에 발라주면 효과가 좋습니다.

마가목 효능 - 감기치료

감기에 자주 걸리는 이유는 몸의 면역력이 떨어져서 자주 걸릴 수도 있습니다. 기관지가 약해도 자주 감기에 걸리게 되며 면역력이 떨어지면 기관지가 나빠질 수도 있습니다. 마가목 나무의 열매를 달인 물을 꾸준히 드시면 기관지가 건강하고 튼튼해져 감기를 비롯한 기관지염이나 천식, 비염, 기침과 가래 등에 마가목 효능을 볼 수 있습니다.

마가목 효능 - 요도염 개선

마가목이 요도염 치료 효능이 있습니다. 요도의 염증성 질환인 요도염에 걸리면 요도 준위에 분비물이 많이 생기고 배뇨 시 통증을 느낀다거나, 간지러움 등의 증상이 나타나게 됩니다. 마가목 나무의 줄기와 껍질을 달인 물을 꾸준히 드시면 요도염 증상을 개선하는데 도움이 됩니다.

두충나무 효능.

♧ 환상의 약초라고 불리는 두충나무는 오가피, 오미자, 인삼과 함께 4대 약재 중 하나로서, 체력소모와 부족한 기력에 두충차를 만들어 마시면 지친기력 회복에 도움이 되고

♧ 두충나무 껍질을 약용한 두충은 간과 신장 기능을 높여 비만 예방에도 도움이 된다

♧ 담낭 기능을 활발하게 해주고 퇴행성관절염, 척추염, 남성의 정력 강화, 고혈압, 협심증 완화에 도움이된다

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♧ 다이어트 효능: 두충나무에는 아디포넥틴이라는 성분을 풍부하게 함유하고 있어 체내에 있는 지방을 분해 및 배출하는데 도움을 주며, 또한 대사촉진성분과 이뇨효과, 타닌 비타민C, 칼륨 등의 상승작용으로 인해 인체기능을 유지하고 체내에 지방이 쌓이지 않도록 해줌으로서 비만 예방에 효과가 있다

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♧ 심혈관질환 개선 효능: 다이글루코사이드와 피노지롤이라는 성분이 콜레스테롤을 제거하여 혈관을 확장시키고 혈액순환을 도와 심혈관질환 개선에 도움을 주기 때문에, 고혈압이나 동맥경화 등 질환이 있는 사람에게 좋음

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♧ 이뇨작용: 두충나무를 차로 만들어 먹는 것이 일반적인데 두충차의 이뇨작용과 어혈제거는 신체의 다른 질병을 부수적으로 치료해주는 효과가 있어 소변이 깨끗해지고 체내 어혈을 풀어 줌

♧ 정력향상 효능: 두충나무는 천연 정력 강화제라고 불리 울 정도로 효능이 뛰어난데, 양기와 정액이 체외로 배출되는 것을 막아주기 때문임

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♧ 근육 및 뼈 강화 효능: 따듯한 성질을 가진 두충나무는 예로부터 혈압과 관절염에 쓰여 온 약재로서 뼈와 근육을 튼튼하게 만들어주는 효능이 있어 평소에 체력이 약하시거나 뼈가 약하신 분들이 꾸준히 섭취하면 골다공증 같은 뼈 질환 예방에도 좋으며 무릎이나 관절에 통증이 있을 때도 효과가 있음

♧ 스트레스 해소 효능: 스트레스를 받으면 부산피질 호르몬의 분비로 위액 분비도 늘어나고 위벽을 짓무르게 되는데, 두충나무에서는 스트레스에 길항하는 피노레지놀 다이글루코사이드 성분이 혈관을 급속히 확장·진정시키는 한편, 진통·진정 효과를 지닌 유효 성분(알칼로이드 등)이 작용하여 기분을 침착한 상태로 만들어주는 효과가 있음

♧ 두충은 약간 매캐한듯한 특유의 향이 강한 편이라 물처럼 마시기 조금 부담스럽긴 하지만 두충나무의 효능을 살펴보면 상당히 좋은 점이 많기 때문에 그 정도는 참고 마실 수 있다.

♧ 두충의 대표적인 효능으로는 따뜻한 성질로 몸이 차서 생기는 병이나 질환에 좋다고 한다.

민들레에 함유된 실리마린 성분은 간을 건강하게 만들며 간세포의 재생을 촉진한다. 또한 민들레에 들어있는 콜린 성분은 담즙을 분비함으로써 소화를 돕는다. 해서 민들레를 섭취하면 간의 이상에서 오는 대표적인 질병인 황달을 완화할 수 있다. 민들레를 단독으로 먹기 보다는 한약재를 섞어서 먹으면 더욱 효과적이다. 민들레는 차, 나물, 국 등 다양한 요리법을 통해 섭취 가능하다

인삼

인삼의 부위중 1번의 노두를 잘 봐두시기 바랍니다.

시장에서는 노두라는 단어보다는 뇌두라는 단어를 많이씁니다.

한때 쇼핑몰에서 레전드급 실수로

이 뇌두를 귀두로 잘못말해서 사과방송을 따로 했다는 후문이~

뇌두는 사실 인삼의 싹이 자랐다가 죽은 흔적입니다.

1년에 하나씩 생겨나지요.

즉 싹이 자라고 죽은 다음 흔적을 남기고 다른 자리에 다시 싹이 나는 겁니다.

이 말은 뇌두의 개수를 보면 인삼의 년근수를 파악할수 있음을 의미합니다.

인삼은 4년근부터 약재로 인정을 하게되는데

이유는 인삼이 4년정도 되야 뿌리모양이 사람(人)의 형상을 갖춘다는데서 유래합니다.

인삼은 특히나 고가의 약재이기 때문에 잔뿌리까지 탈탈 털어서 수확을 하게 되는데요

인삼으로 유명한 지역은 풍기, 개성, 강화가 예로부터 유명하지만

지금은 금산을 필두로 아래지방으로 재배지역이 넓어지고 있는 추세입니다.

여기서 한가지 알아두셔야하는게 말린 인삼제품을 보면 원산지가 나오는데요.

이 원산지의 기준은 인삼을 실제로 수확한 지역을 기준으로 정하는게 아니라.

인삼을 가공한 지역을 기준으로 표시하게 되어있습니다.

예를 들어 금산에서 수확한 인삼을 풍기지역에서 가공을 해서 제품을 출시했다면

원산지는 금산이 아닌 풍기로 표기가 되는겁니다.

이해가 가시죠.

​

인삼은 한번 재배를 하게 되면 최소 3년에서 6년을 재배하기에 토양의 모든 양분을 빨아들여

땅심이 거의 없게됩니다.

그래서 경작을 쉬는 기간을 가지는데, 이 때 대량의 거름과 낙엽을 몇년동안 다시 공급해서 땅심을 회복하게 한 다음에 인삼을 다시 재배하게 됩니다.

?인삼은 크게 수확한 상태에 따라서?

황피삼-인삼껍질이 황색을 띄는 인삼

은피삼-인삼껍질이 회색빛을 띄는 인삼

까치삼-인삼 겉을 까치가 쪼아서 파먹은 것처럼 검은 점이 있는 인삼

파삼-인삼을 캘때 중간에 부서진삼

으로 나눕니다.?아시겠지요?

그리고 또한 인삼의 모양에 따라서

곡삼-인삼의 부서진 뿌리부분을 말아올려서 건조시킨삼

직삼-뿌리가 곧게 뻗은 삼

피부삼-인삼의 껍질이 벗겨지지 않고 그대로 보존시킨 삼

미삼-인삼의 잔뿌리만을 모은 삼

으로 나눕니다.?아시겠지요?

지금 보는 사진들은 전부 껍질을 벗긴 유피(有皮)삼 입니다.

껍질이 있으면 유피(有皮), 벗기면 거피(祛皮)

뿌리가 뻗으면 직삼(直蔘), 뿌리가 말려있으면 곡삼(曲蔘)

이 네가지 단어를 조합해서 사용하면

유피직삼, 유피곡삼

거피직삼, 유피곡삼

~그럼 어느게 좋은걸까요~

바로 껍질이 있고 뿌리가 쫙 뻗은 유피직삼 혹은 피직삼이 좋습니다.

껍질이 있다는 것은 수확상태의 품질확인이 가능하다는 의미이고

뿌리가 곧다는 것은 완전하게 수확이 됐다는 의미입니다.

~그럼 곡삼은~

인삼을 수확할때 잔뿌리가 잘려나가는 인삼도 수두룩한데

이는 상품가치가 떨어집니다. 그래서 이 뿌리부분을 말아서

명주실로 고정시킨 다음 건조를 하면 곡삼이 되는것이죠.

​

그럼 년근수를 말씀드리겠습니다.

?흔히 대부분 4년근을 사용하는데

실제 인삼의 사포닌함량은 5년근이 4년근에 비해서 1.5배 정도 많고

5년근과 6년근의 거의 차이가 없습니다?

사포닌 함량을 기준으로 본다면

굳이 비싼돈을 주고 6년근을 사먹을 필요는 없다는 의미입니다.

?그리고 숨겨진 비밀 한가지?

4년근은 잔류농약검사가 권장사항입니다. 의무사항이 아니에요.

하지만 5년근과 6년근은 잔류농약과 중금속검사가 의무사항입니다.

요런 맹점이 존재를 합니다.

사실 이부분은 한의사들도 잘 몰라요.

한의원은 대부분이 4년근을 사용합니다.

뭐~ 물론 5년근 사용한다고 하시는분도 계시겠지만

대부분은 4년근을 사용합니다.

하지만 최근에 인삼관련법이 개정되면서

한의원 한약국 한방병원의 경우는 모든 인삼에 한해서

잔류농약과 중금속 검사를 거친 인삼을 의무적으로 사용해야 합니다.

(2015년 10월 1일부터 적용되었습니다)

곡삼이 보이시나요. 저렇게 말아서

상품가치를 올려서 파는겁니다.

그러니 곡삼은 가급적 사지 않는게 좋습니다.

피부직삼입니다.

유피직삼을 줄여서 시장에서는 피직삼이라고 부릅니다.

거피삼과 비교를 하자면

우선 향이 틀립니다. 향이 강해서

써는순간 인삼 고유의 향이 올라올정도이니

이걸 사용하시는게 약이 됩니다.

녹용에 버금가는 쇠뜨기의 효능~!!!

1. 3 월이나 4 월에 새로 올라오는 어린 순을

뜯어다가 데쳐서 찬물에 담가둔다

2. 이는 아린 맛을빼내기 위한 것이며,

담가 두었던 쇠뜨기를 건져내 물기를

꼭 짜서 된장등으로 무쳐서 나물로 식용한다

3. 또는 쇠뜨기의 꽃대를 말렸다가 차로 음용한다

4. 알려진 특별한 부작용은 없다고해도

성질이 서늘한 편에 속하니 열이 많은 사람이

이용하는 것은 피하는 것이 좋다

5. 민간 요법으로 지혈과 신장 방광등의

질병에 사용되는 쇠뜨기는 유럽에서도

악효가 재 발견되어 출혈, 방광, 신장, 결석, 암

류머티스에 특효가 있다는 연구 결과가 나왔다

6. 최근에 쇠뜨기는 항산화 효과로 주목을 받고

있는데 이 호과는 바로 암세포 성장을 억제하는

효능이 있어 암 치료에도 사용된다

7. 세정의 효과가 있는 쇠뜨기는 지성 피부에

좋으며 규산이 풍부하여 몸속의 노폐물과

독소를 제거하며 여드름 치료에 호과적이다

8. 무좀이나 습진에 사용 할때는 생닢을

찧어서 환부에 붙이거나 즙을 바르면된다

9. 지혈작용이 있어서 생리혈이 많은여성이

섭취하면 양이 줄어 든다고하니 월경과다로

고생하는 여자들에게 좋다

10 . 코피를 흘리는 사람이나 토혈을하는 사람이

섭취하게 되면 피를 멋게 하는데 도움을 준다

11. 쇠뜨기 효능중에서 대표적인 효능이라

할 수있는데 소변을보는데 힘들어하는 분들이

복용하게되면 이뇨 작용으로 인해 소변의

배설을 돕는다고 한다

12. 살균, 성분소화불량 위장염이나 다른

바이러스로인한 설사를 멈추게 해줌

철분 결핍성 빈혈을 예방해 줌

치은 염이나 궤양 염증같은 여러가지

구강 문제를 해결해 줌 또한

내외적 출혈을 조절해 줍니다

13. 요산을 감소 시켜주고 통풍을 예방해 준다

14. 플라보느이드 성분이 함유 되어 있어

항산화 효과가 뛰어나다

15. 염증을 가라 앉혀주고 감소 시키는데도

도움이 된다

16. 쇠뜨기의 이뇨 성분은 붓기를 없애주고

체액저류를 치료해 줍니다

17. 칼슘의 대왕 강정 골다공증 혈관청소

다이어트 고혈압 당뇨 피부에 큰 도움이 됩니다

18. 반드시 말린후 물 2 리터에 건재 10 g 과

대추 3 개를 넣고 우려 먹는게 좋으며

1 개월 이상 꾸준히 먹어야 호능을 볼수가

있습니다

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쇠뜨기의 성질은 차며 맛은 쓰다.

홀씨가 성숙되기 전인 뱀밥의 노란 가루가 예로부터 지혈약으로

사용해 왔으며 몸 안의 독소를 제거하고, 소염 작용 기능을 한다.

주로 식용으로 사용하며 비스듬히 자라는 것을 약용으로 사용한다.

채집하여 말린 쇠뜨기를 달여 약으로 사용하는데

쇠뜨기를 달인 차는 항암 효과가 높아 암 예방에 탁월하다.

신장이나 방광의 결석을 녹이는 역활도 한다.

쇠뜨기의 줄기와 잎에는 알칼로이드, 사포닌, 후라보노이드, 지방, 비타민C, 규산, 등을

함유하고 있다.

사포닌에는 담을 없애는 거담 작용, 기침을 멎게하는 진해 작용이 있다고 알려져 있으며

후라보노이드에는 소변이 잘 나오게 하는 이뇨 작용이 있으며 유럽에서는

민간요법으로 습진 등에 활용하고 있다

두릅나무

껍질과 뿌리는 약으로 쓰이고 봄철에 새순은 나물로 먹는다.

건위, 이뇨, 진통, 거풍, 강정, 신장염, 각기 수종, 당뇨, 신경쇠약, 발기력 부족, 관절염 등의 치료약으로 이용되고 식용으로는 봄철 새순을 뜯어 무쳐 먹거나 부침, 취김, 소금덜임, 마요네스 무침 등 반찬과 안주로 활용되는 드릅나무! 바쁜 현대인의 건강에는 감히 최고라고 칭할 수 있겠는데요.

여러모로 건강에 좋지만 특히나 좋은 효능 6가지를 선별해 알려드리도록 하겠습니다.

1. 안정 효능이 효과적이다.

드릅나무는 초조함과 권태 등에 탁월한 효능이 있습니다. 집중력이 저하된 수험생, 고시생 및 회사원 업무 능률이 떨어져 고민이 많고 스트레스 받는 사회인 분들이 섭취 시 드릅나무의 효능이 큰 도움이 됩니다.

2. 암예방에 탁월합니다.

드릅나무의 효능 중 하나는 암 예방 그리고 치료입니다. 특히 드릅나무는 비타민 c를 많이 함유하고있는데, 이는 암 유발물질로 알려진 나이트로사민을 억제시켜 드릅나무의 효능인 암 예방 및 치료에 탁월합니다.

3. 혈관계 질환을 치료하고 예방하는데 탁월합니다.

혈관계 질환을 치료하고 예방하는 드릅나무의 효능이 있습니다.

드릅나무 효능에 혈관에 쌍이는 노폐물 중 하나인 콜레스테롤을 녹여내어 배출시키는 효능도 있습니다.

그렇기에 유해콜레스테롤로 인해서 발병될 수 있는 동맥경화증과 고혈압에 뛰어난 효능을 보입니다.

4. 스트레스에 효능이 효과적입니다.

드릅나무 효능 중 특히 스트레스에 탁월합니다. 그 이유는 드릅나무의 효능으로 신경물질을 강화해 주는 작용이 있기 때문입니다.

생활 속에서 스트레스에 많이 노출된 현대인들에겐 특히나 적합한 식품이라 할 수있습니다.

5.신경통에 효과적으로 작용합니다.

드릅나무가 신경통에 효과적으로 작용한다는 것은 흔히 알려진 드릅나무의 효능 중 하나입니다. 이는 앞에서 말했듯이 드릅나무의 효능에 신경세포강화 작용이 있기 때문입니다.

하루종일 몸이 쑤시고 아픈 신경통에 시달리시는 분들께 권해드립니다.

6. 불면증에 좋습니다.

드릅나무 효능 중 하나로 정신계 질환에 효과적이라는 것입니다. 특히 신경쇠약, 정신불영증 및 불면증에 좋습니다.

드릅나무는 정신적, 육체적 그리고 더나아가 심리적 피로를 회복하는데 있어서 탁원한데 그 이유는 드릅나무의 사포닌 성분 때문이라고 합니다.

두릅 순차

두릅은 해열·강장·건위·이뇨·진통·거담 등의 효능이 있으며, 특히 위의 기능을

왕성하게 하여 위경련이나 위궤양을 낫게 하고, 꾸준히 먹으면 위암을 예방해 줍니다

두릅에는 신경을 안정시키는 칼슘도 많이 들어 있어 마음을 편하게 해주고불안, 초조감을 없애주고 정신적 긴장이 지속되는 일을 하는 사람과 학생들이 먹으면머리가 맑아지고 숙면에도 도움이 됩니다

두릅을 생즙으로 마시면 통풍, 두통, 신경통에 좋습니다

두릅 순 받침대를 버리지 않습니다

두릅을 손질해서 순받침대만 잘 모아서 담금주 30도에 분무해서 바람 잘 통하는 그늘에 잘 말려서 덖음을 한 후 마시면 시중에서 잘 만들어진 녹차 보다 맛이 좋습니다.